Здоровое питание – это правильно подобранная пища, которая укрепляет здоровье и служит профилактикой от болезней. На сайте 1000sekretov.net Вы найдете описание полезных для здоровья продуктов и приправ, а также простые рецепты их использования, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.
Для того, чтобы сохранить бодрость и энергию до старости, важно знать полезные свойства продуктов и специй а также противопоказания к их употреблению.

Классический черный чай

Черный чай

Черный чай является вторым в мире самым популярным напитком после воды. В каждой стране есть свои традиции чаепития, которые стали органической частью культуры целых народов. Какой сорт выбрать и как правильно заварить черный чай?

Далее »

Как выбрать свежее мясо

Как выбрать свежее мясо

Выбрать свежее мясо не сложно, имея некоторый опыт. Но если опыта нет, воспользуйтесь этими полезными советами, чтобы не ошибиться.

Далее »

Чем полезна черная смородина

Полезные свойства черной смородины

Всем давно известно, что ягоды черной смородины – это кладовая витаминов. Особенно полезна она детям, а употреблять ее лучше всего в свежем виде. А чем еще полезна смородина?

Далее »

Чай Оолонг (Улун)

Чай оолонг улун

Чай улун (оолонг) является одним из самых популярных чаев на сегодняшний день. Но мало кто знает, что это такое и какие разновидности этого чая существуют.

Далее »

Польза и вред зеленого чая

Польза и вред зеленого чая

Чай продлевает жизнь и укрепляет сердце. В Китае  на протяжении веков зеленый чай считается не просто вкусным напитком, а ценным природным лекарством. Какие полезные свойства зеленого чая подтверждены исследованиями ученых и может ли чай быть вредным для организма?

Далее »

Чем полезна черемша?

Полезные свойства черемши

Черемша, дикий чеснок или медвежий лук — многолетнее пряно-ароматическое растение, относящееся к семейству луковых. Черемшу обычно собирают ранней весной и широко используют в кулинарии как пряность. У нее много полезных свойств.

Далее »

Виды риса. Какой выбрать?

Как выбрать рис

Рис очень популярный пищевой продукт. Без него невозможно приготовить многие блюда. Какие бывают виды риса и для чего они подходят? Как выбрать нужный сорт риса?

Далее »

Чем полезна черника

полезные свойства черники

В середине лета на рынках можно купить чернику. Ягоды черники, а также ее стебли и листья — это щедрый подарок природы. Вкусовые качества и лечебные свойства этого растения издавна оценили и используют многие народы.

Далее »

Как выбрать спелый ананас?

Как выбрать спелый ананас

Ананас чаще всего появляется на праздничном столе.  Его высокая стоимость не позволяет наслаждаться экзотическим вкусом очень часто. Именно поэтому важно выбрать самый лучший спелый ананас.

Далее »

Как использовать розмарин в кулинарии?

Специя розмарин

Розмарин – вечнозеленый кустарник, который растет повсеместно в Средиземноморье и широко используется как пряность в греческой, итальянской, французской кухне. Свежие и сушеные молодые листья этого растения придают блюдам неповторимый вкус.

Далее »