Здоровое питание – это правильно подобранная пища, которая укрепляет здоровье и служит профилактикой от болезней. На сайте 1000sekretov.net Вы найдете описание полезных для здоровья продуктов и приправ, а также простые рецепты их использования, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.
Для того, чтобы сохранить бодрость и энергию до старости, важно знать полезные свойства продуктов и специй а также противопоказания к их употреблению.

Что пить в бане?

Напитки для бани

Баню посещают для здоровья и париться нужно с умом. Восстанавливать потерю жидкости тоже нужно правильно. Какие напитки больше всего подходят для бани?

Далее »

Как правильно питаться, чтобы избежать гиповитаминоза?

Витамины для здоровья

Правильное сбалансированное питание — твой главный козырь в борьбе с гиповитаминозом. В первую очередь стоит отказаться от строгих монодиет, ведь они могут нанести огромный вред и без того истощенному организму. Итак, где же искать витамины зимой?

Далее »

Как пить и что пить

Алкогольные напитки

Глупо отрицать общеизвестную истину, что алкогольные напитки играют в жизни людей важную роль, редко какое застолье обходится без них. У каждого народа свое изобретение в этой области.

Далее »

Как отличить сырое яйцо от вареного?

вареное или сырое яйцо

Если случайно рядом в одной корзинке оказались вареные и сырые яйца, то как можно узнать, которые из них сырые, а которые вареные?

Далее »

Как собирать и хранить березовый сок

Секреты хранения березового сока

С наступлением весеннего потепления, примерно с середины марта, начинают собирать березовый сок. Особенно полезен он свежий. С каких берез брать сок и как это делать правильно?

Далее »

Как правильно очистить гранат

Как очистить гранат

Многие люди не покупают гранат считая, что затраты времени и усилий на его очистку не компенсируются вкусовыми качествами этого фрукту. Но гранат легко очистить без лишних усилий и потеков гранатового сока.

Далее »

От чего зависит цвет оливок?

полезные свойства оливок

Идеальных продуктов питания не существует, но некоторые все же приближаются к тому, чтобы стать ими. Оливки – продукт, доступный каждому, являются сочетанием лучших компонентов, подаренных человеку самой природой.

Далее »

Что нужно знать о шампиньонах

полезные свойства шампиньонов

Шампиньоны давно вошли в наше меню и являются самыми известными и распространенными в мире среди грибов. Приверженцы вегетарианства подтвердят, что именно они являются лучшим заменителем мяса.

Далее »

Как проверить качество сливочного масла?

Сливочное масло

В советские времена был один, в лучшем случае два вида сливочного масла в гастрономе. И еще была мечта – чтобы масла были десятки сортов на выбор. А еще лучше сотни. Мечта осуществилась, масла стало много. Но что насчет его качества?

Далее »

Какие специи полезны?

Полезные свойства специй

Мы добавляем специи в еду, для того чтобы улучшить вкус пищи. Многие приправы способны не только придать остроты или пикантности еде, но и принести пользу здоровью. Их используют также для лечения и профилактики заболеваний.

Далее »