Здоровое питание – это правильно подобранная пища, которая укрепляет здоровье и служит профилактикой от болезней. На сайте 1000sekretov.net Вы найдете описание полезных для здоровья продуктов и приправ, а также простые рецепты их использования, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.
Для того, чтобы сохранить бодрость и энергию до старости, важно знать полезные свойства продуктов и специй а также противопоказания к их употреблению.

Редька. Виды, полезные свойства, рецепты

Зимой организму особенно нужны витамины. Восполнить их нехватку помогут не только заморские не только заморские фрукты и тепличные огурцы, а и обычный наш овощ, способный храниться в подвале всю зиму. Это редька. Она бывает разных видов и все они богаты витаминами.

Читать далее Редька. Виды, полезные свойства, рецепты

4 вкусных корня для здоровья

Хрен у нас ассоциируется с застольями, имбирь — с тайскими блюдами, куркума — с красящей приправой, петрушка — с итальянскими блюдами. Между тем, такие корни – это сила витаминов и исключительный вкус, который стоит ценить не только в составе устойчивых кулинарных комбинаций.

Читать далее 4 вкусных корня для здоровья

Пять причин начать день с овсяной каши

Овсянка — это идеальное начало дня. С этим утверждением не поспоришь. Хотя мы и не собирались, а напротив, решили в очередной раз его доказать. Начинайте свой день вкусно и правильно!

Читать далее Пять причин начать день с овсяной каши

Как собрать идеальную сырную тарелку

Как собрать классическую сырную тарелку, какие сорта сыра выбрать, с чем их подавать, какое вино приобрести и еще несколько тонкостей, о которых стоит знать.

Читать далее Как собрать идеальную сырную тарелку

Суши этикет. Как правильно есть суши

Суши — чрезвычайно распространенная пища не только для азиатского региона, но и с середины 20-го века, также в регионах Америки и Европы. Как и традиционные континентальные блюда, которые развивались на протяжении веков, тут есть также особые моменты в потреблении суши, которые хорошо знать.

Читать далее Суши этикет. Как правильно есть суши

Традиционные специи в японской кухне

Японская кухня впечатляет во всех отношениях. В отличие от знакомых западных кухонь, у японцев есть свои особенности и секретные трюки. Специи являются неотъемлемой частью блюд, они придают особый вкус и аромат пище. Вот некоторые традиционные японские специи, которые добавляют уникальный и запоминающийся запах и аромат.

Читать далее Традиционные специи в японской кухне

Чай Те Гуань: наслаждение с пользой

Легендарный улун – это не чай из пакетика: история появления Те Гуань Инь похожа на красивую сказку. Пьешь такой напиток и ощущаешь себя императором династии Мин. О китайском красавце – бирюзовом улуне – рассказали представители чайной компании NewTea.

Читать далее Чай Те Гуань: наслаждение с пользой

Горчица. Разновидности и полезные свойства

Готовая горчица- на вкус острая с терпким оттенком, идеально подходит к мясным, рыбным, овощным блюдам, для закусок и бутербродов, сэндвичей, пиццы. Из чего делают горчицу и чем она полезна?

Читать далее Горчица. Разновидности и полезные свойства

Брусника. В чем ее польза и как заготовить

Брусника считается одной из самых полезных ягод. Ее используют в народной медицине как очень эффективное лекарственное средство. А кулинары ценят бруснику за прекрасный вкус.

Читать далее Брусника. В чем ее польза и как заготовить