Как эффективно сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру с помощью правильного питания советует сайт 1000sekretov.net

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Диета 6 лепестков: худейте играючи!

Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания. И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным.

Читать далее Диета 6 лепестков: худейте играючи!

Легкая диета для быстрого похудения

Подтянутая, стройная фигурка, легкая походка, свобода в движениях – мечта каждой женщины. Причем в любом возрасте. Но мучить себя диетами в борьбе с лишними килограммами не всем хочется. Легкая диета – это то, что требуется.

Читать далее Легкая диета для быстрого похудения

Зимняя диета. Преимущества, меню, сроки и результаты

За зиму большинство из людей набирают от 1 до 5 килограмм веса, по данным исследования в "медицинском журнале Новой Англии". Так как же не дать своему организму потолстеть? Как похудеть во время зимних холодов? На эти вопросы диетологи давно нашли ответ разработав целую копилку различных "зимних" методик снижения веса.

Читать далее Зимняя диета. Преимущества, меню, сроки и результаты

Овощные диеты: вкусно и просто

Овощи и фрукты, которых достаточно летом, не только помогут вам насытить организм витаминами, но и помогут похудению. Причем овощные диеты — это не только просто, но и вкусно. Поэтому выбирайте диету по вкусу и худейте легко.

Читать далее Овощные диеты: вкусно и просто

Вкусная диета – худеем быстро и с пользой для здоровья!

Мечтаете похудеть в кратчайшие сроки? Регулярно посещаете тренажерный зал? Пробуете всевозможные диеты? Если вам не удается получить желаемый результат при таком усердном подходе, пора попробовать инновационные методы. Предлагаем проверенную многими женщинами формулу похудения, которая не требует много свободного времени. Достаточно придерживаться вкусной диеты, разработанной для легкого и комфортного похудения.

Читать далее Вкусная диета – худеем быстро и с пользой для здоровья!

Диета «день через день»

Диета по праву считается одним из самых эффективных способов похудения. Многие отказываются от такой возможности, опасаясь мучительного голода, отказа от любимых блюд, а главное расстройств обмена веществ из-за недостатка питательных веществ и витаминов. Диета «день через день» не заставляет строго себя ограничивать, но позволяет сбросить за неделю 3-5 кг.

Читать далее Диета «день через день»

Как очистить организм перед диетой

Иногда даже самая лучшая диета оказывается неэффективной. При строгом соблюдении всех условий вес не уходит. Это связано с тем, что к диете нужно подготовиться правильно, выполнить действия, необходимые для очистки организма в целом.

Читать далее Как очистить организм перед диетой

10 полезных советов как похудеть сладкоежкам

Пончики, конфеты, бисквиты, пирожные, безе, торты — эти любимые лакомства можно перечислять до бесконечности. Некоторые и дня не могут прожить без шоколада или кусочка пирожного. А между тем, любители сладенького очень быстро набирают лишние килограммы.

Читать далее 10 полезных советов как похудеть сладкоежкам

7 полезных советов, как быстро похудеть после праздников

После праздников, щедрых столов, жирной тяжелой пищи и калорийных сладостей большинство людей сталкиваются не только с проблемой лишних килограммов, но и с неприятными ощущениями в желудке и печени. Как привести свой организм в норму после праздников?

Читать далее 7 полезных советов, как быстро похудеть после праздников