Как эффективно сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру с помощью правильного питания советует сайт 1000sekretov.net

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Фруктовая диета для быстрого похудения

Чтобы похудеть и быть в форме, женщины используют разные способы. Один из них – диета, а одной из самых простых в применении является фруктовая диета. Основным компонентом меню в этой диете являются фрукты. За неделю на ней можно похудеть на 7-10 кг.

Читать далее Фруктовая диета для быстрого похудения

Огуречная диета для быстрого похудения

Быстрая огуречная диета поможет похудеть. Иногда бывают случаи, когда необходимо очень срочно избавиться от парочки лишних килограммов. Голодать не все могут из-за проблем со здоровьем.

Читать далее Огуречная диета для быстрого похудения

Жевательная резинка для похудения

Можно ли жевать и худеть одновременно? Оказывается, да! Ведь именно для этого и была придумана жвачка для похудения. Это сейчас одно из самых громких новшеств в мире фитнеса.

Читать далее Жевательная резинка для похудения

Применение ягод годжи для похудения

Ягоды годжи считаются одним из наиболее ценных лекарственных растений во всем мире. Они обладают ценными лечебными свойствами и с успехом используются для похудения.

Читать далее Применение ягод годжи для похудения

Сбалансированная диета ABC (светофор)

Диета светофор обеспечит организм полноценным питанием, при этом позволяя похудеть мягко и без вреда для здоровья. Придерживаясь несложных правил, вы сможете худеть без срывов, позволяя себе не выглядеть «белой вороной» и за праздничным столом.

Читать далее Сбалансированная диета ABC (светофор)

Гречневая диета: польза и вред

Гречневая диета — один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода. При условии, что Вы согласны 2 недели питаться одной только гречкой.

Читать далее Гречневая диета: польза и вред

Флекси-диета

Медики не рекомендуют женщинам сидеть на жестких диетах весной, поскольку организму и без того тяжело из-за дефицита солнечного света и витаминов. Однако гибкая флексии-диета прекрасно подходит для похудения и не вызывает дисбаланса в организме.

Читать далее Флекси-диета

Кефирная диета: 7 лучших вариантов

Кефир — самый полезный кисломолочный продукт и к тому же низкокалорийный. Именно поэтому, все диеты, основанные на кефире помогают быстро сбросить вес и при этом уладить проблемы с кишечником.

Читать далее Кефирная диета: 7 лучших вариантов

Легкая диета: едим и худеем

Как бы так, ничего себе не запрещая, все-таки похудеть? Такая мысль посещала любого, кто хоть раз садился на диету. И такая возможность есть. Этот способ сложно назвать диетой, это скорее изменение в системе вашего питания. Диета обычно имеет сроки, тут же скорее имеет место смена образа жизни.

Читать далее Легкая диета: едим и худеем

Бессолевая диета для похудения

Часто можно услышать, что соль – это белый яд для организма. Это неверно, соль необходима для правильного обмена веществ. Но для похудения можно эффективно использовать бессолевую диету.

Читать далее Бессолевая диета для похудения