Как эффективно сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру с помощью правильного питания советует сайт 1000sekretov.net

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Кефирная диета: 7 лучших вариантов

Кефирная диета

Кефир — самый полезный кисломолочный продукт и к тому же низкокалорийный. Именно поэтому, все диеты, основанные на кефире помогают быстро сбросить вес и при этом уладить проблемы с кишечником.

Далее »

Легкая диета: едим и худеем

Как похудеть без диет

Как бы так, ничего себе не запрещая, все-таки похудеть? Такая мысль посещала любого, кто хоть раз садился на диету. И такая возможность есть. Этот способ сложно назвать диетой, это скорее изменение в системе вашего питания. Диета обычно имеет сроки, тут же скорее имеет место смена образа жизни.

Далее »

Бессолевая диета для похудения

бессолевая диета

Часто можно услышать, что соль – это белый яд для организма. Это неверно, соль необходима для правильного обмена веществ. Но для похудения можно эффективно использовать бессолевую диету.

Далее »

Чай с имбирем для похудения

Чай с имбирем

Жгучая пряность востока – имбирь. Еще с незапамятных времен ценились целебные свойства этого корня. В странах востока, некоторое время корень являлся денежным знаком. Древние лекари, когда изучали имбирь, нашли много лечебных свойств, а кулинары добавляли его во все блюда.

Далее »

Белковая диета Дюкана

белковая диета Дюкана

Желание избавиться от лишних килограммов беспокоит многих, как женщин, так и мужчин. В мире существует масса рецептов быстрого или медленного уменьшения веса, но не все такие простые, как французская протеиновая диета.

Далее »

Американская диета «Ужин минус»

Американская диета минус ужин

Американская диета, известная также как диета «Ужин минус», входит в число самых популярных диет в Европе. В чем кроется секрет успеха Американской диеты?

Далее »

Как похудеть на перловке

Как похудеть на перловке

Похудеть на перловке, вот что поможет с легкостью распрощаться с лишними килограммами. Существует масса вариантов, как сбросить вес, но перловка поможет это сделать максимально качественно и быстро.

Далее »

Корица с медом для похудения

Корица с медом для похудения

Знаете ли вы, что корица с медом является отличным средством для похудения? Целебные и уникальные свойства корицы и меда известны давно. Употребление корицы может стать профилактикой респираторных заболеваний, закупоривания вен, понижается вероятность инсульта. Мед помогает улучшить состав крови, повысить иммунитет, приостанавливает первые признаки увядания кожи, нормализует работу внутренних органов.

Далее »

Орехи для похудения

Орехи для полудения

Во все времена орехи считались весьма калорийной пищей, и желающим похудеть их не рекомендовали употреблять. Но в последнее время удалось доказать эффективность ореховой диеты при желании сбросить несколько лишних килограммов.

Далее »

Имбирь для похудения

Имбирный чай для похудения

Имбирь обладает многими ценными свойствами. Его ценили с древних времен как лекарственное растение и как средство для быстрого переваривания пищи. Можно ли это растение использовать как средство для похудения?

Далее »