Секреты здоровья, правильное питание, народные способы лечения, полезные советы и практические рецепты здоровой жизни.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Неприятный запах ног. Как избавиться от него

Неприятный запах ног

Потливость ступней и вызванный ею неприятный запах — эта проблема знакома многим. Кто-то сам страдает от этого, кого-то раздражают жуткие «ароматы» родственников или коллег. Считается, что такие люди грязнули, они не моют ноги и не стирают носки. Но это не всегда именно так.

Далее »

Что нужно для здорового сна и красивой осанки

Здоровый сон

Почти каждый человек в своей жизни иногда не обращает внимание на некоторые ограничения и запреты. Например, что опасно поднимать тяжести в не вертикальном положении спины или, что вредно сутулиться. И конечно не каждый задумывается в какой позе он спит.

Далее »

Способы быстро уснуть

Как быстро уснуть

В наше время бессонница стала настоящей массовой проблемой. Однако, если у человека отсутствует здоровый 8-часовой сон, это отрицательно высказывается на его самочувствии, здоровье и настроении.

Далее »

Как избавиться от судорог в ногах

Судороги в ногах

Большинству людей приходилось испытать довольно неприятное ощущение, связанное с судорогой. Это явление очень распространенное и нужно знать, как с ним бороться и как защитить себя от такой неприятности.

Далее »

Волшебное действие любви на человеческий организм

Любовь и здоровье

Влюбленные люди здоровее. К таким выводам давно пришли ученые. Они устойчивее к стрессам, у них повышается сопротивляемость разного рода респираторным и вирусным инфекциям.

Далее »

Почему отекают ноги летом?

Как избавиться от отеков ног

С наступлением летней жары люди нередко сталкиваются с отёками нижних конечностей, особенно этот неприятный симптом ощущается во второй половине дня, а к вечеру это даже видно невооружённым глазом.

Далее »

Лекарственные свойства розмарина

Лекарственный розмарин

Розмарин всем давно известен как пряность. Его используют практически во всех кухнях мира. Но его лекарственные свойства у нас мало известны. Хотя розмарин лекарственный очень почитаемое растение в Греции, Риме, Египте и многих других странах.

Далее »

Как защититься от клеща в лесу

Как зашщититься от укуса клеща

Теплые летние деньки манят на природу. Шашлыки, цветы, земляника – все это чудесно, но в лесу горожанина поджидают голодные клещи. Опасен ли укус клеща и как от него защититься.

Далее »

Что нужно знать об иммунитете

Как укрепить иммунитет

Что такое иммунная система человека и как она защищает организм от неблагоприятных воздействий окружающего мира? Как укрепить иммунитет? Что разрушает способность организма защищать себя? Такие вопросы каждый человек часто задает себе.

Далее »

Ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществ

Скорость обмена веществ зависит от многих факторов и у разных людей она разная. Считается, что чем лучше обмен веществ, чем стройнее и здоровее человек. Можно ли ускорить обмен веществ?

Далее »