Секреты здоровья, правильное питание, народные способы лечения, полезные советы и практические рецепты здоровой жизни.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Как лечить неврастению?

Как избавиться от раздражительности

Правы были наши деды и прадеды, считавшие, что все болезни от нервов. Сегодня трудно обнаружить человека, которому удалось бы избежать стрессов, чрезмерного морального перенапряжения, эмоционального срыва. Главное, не пропустить тот момент, когда всё это может вылиться в заболевание нервной системы. Одно из самых распространенных в этом ряду — неврастения.

Далее »

Как бороться с утренним похмельем

Как лечиться от похмелья

Похмелье – это всего лишь процесс переработки поглощенного спирта с последующим его удалением из организма. Каждый организм выводит токсичные вещества по-разному, в зависимости от индивидуальных способностей.

Далее »

10 правил долголетия

Секреты долголетия

Для человека генетически определено сто пятьдесят лет жизни, но люди живут значительно меньше. Ниже представлены десять золотых правил, соблюдение которых позволит вам продлить свою жизнь.

Далее »

Как применять эфирные масла?

ароматичкое масло

Ароматерапия известна с древних времен, но для того, чтобы грамотно ее применять, нужно знать, какие ароматы как воздействуют, как их выбрать и как правильно использовать.

Далее »

Чем запивать таблетки?

чем запивать таблетки

Лекарственные препараты, особенно в виде таблеток, сложно принять не запивая. На этом этапе и возникает вопрос: а чем их лучше запивать? Обычно рекомендуется использовать кипяченую или бутилированную воду. Количество ее не должно быть слишком большим, достаточно 50-100мл. Однако в инструкции могут быть даны и несколько иные указания.

Далее »

Как вылечить бронхит без антибиотиков?

как лечить бронхит

Кашель, боль в груди, затрудненное дыхание, иногда повышенная температура – признаки бронхита. Многие спешат принять антибиотики, чтобы не допустить осложнений. Можно ли вылечить бронхит народными средствами?

Далее »

Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целюллита

Целлюлит – проблема, с которой рано или поздно сталкивается любая женщина. Эта коварная «апельсиновая корка» покрывает бедра, ягодицы и живот. Многие очень комплексуют по этому поводу, но лечить болезнь все же никак не хотят. Целлюлит встречается не только у полных, страдающих ожирением женщин, «апельсиновая корка» появляется и у стройных девушек.

Далее »

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта — известное средство, используемое для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Однако у эвкалиптового масла есть масса других полезных свойств, благодаря которым его широко используют в ароматерапии и косметологии.

Далее »

Каких именно витаминов не хватает в вашем организме?

Авитаминоз

Сейчас не сезон овощей и фруктов, дни короткие, мало солнца, и с этим ничего не поделаешь. Поэтому зимний гиповитаминоз — обычное явление. Как определить, каких именно витаминов не хватает в организме?

Далее »

Как определить свой метеотип?

Метеозависимость

Премена погоды, магнитные бури негативно сказываются на самочувствии метеозависимых людей. Метеотип каждого человека определяется в зависимости от симптомов -метеозависимости.

Далее »