Секреты здоровья, правильное питание, народные способы лечения, полезные советы и практические рецепты здоровой жизни.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Мечтаете укрепить здоровье — не бойтесь сломать свои привычки

Здоровье напрямую зависит от психологического состояния. Образ жизни и эмоциональное здоровье тесно связаны. Это не секрет ни для кого. Но как разрушить порочный круг жизни и устоявшихся привычек, разрушающих организм?

Читать далее Мечтаете укрепить здоровье — не бойтесь сломать свои привычки

Красота требует жертв? Как не испортить ноги высокими каблуками

Согласно статистике, 75% мужчин и почти половина женщин восхищаются ножками на каблуке. Походка меняется в лучшую сторону, «подтягивается» линия ног, женщина как бы вытягивается и становится привлекательней. Ради этой привлекательности многие девушки согласны весь день страдать на высоких каблуках. Но безопасно ли это для здоровья?

Читать далее Красота требует жертв? Как не испортить ноги высокими каблуками

Сосудистые звездочки на ногах. Как лечить?

Сосудистые сеточки появляются чаще всего на ногах. Они бывают не только у женщин зрелого возраста, но и у молодых девушек. Сосудистые звездочки – это внешнее проявление расширенных сосудов кожи. Они имеют непривлекательный вид, их наличие говорит о существующих проблемах в организме. Как бороться с этим явлением?

Читать далее Сосудистые звездочки на ногах. Как лечить?

Почему нужно пить березовый сок

В народе березовый сок считают панацеей от всех недугов. За сезон рекомендуют выпить около 10 литров свежего сока березы, чтобы оставаться здоровым в течение года. В чем же ценность этого напитка?

Читать далее Почему нужно пить березовый сок

Травяные чаи против простуды

Ароматные и вкусные травяные чаи любят многие. Их пьют как альтернативу привычному черному или зеленому чаю, используют как банные сборы, а в холодное зимнее время нет ничего лучше для профилактики простуды, чем витаминный напиток с малиной или шиповником.

Читать далее Травяные чаи против простуды

Витаминные смеси для повышения иммунитета

В осенне-зимний период, когда есть риск подхватить простудное заболевание, мы все обращаем внимание на свое здоровье. Хотя поддерживать иммунитет на должном уровне лучше в течение всего года, однако только с наступлением холодов мы начинаем искать рецепты для его повышения. И в этом успешнее всего помогают витаминные смеси.

Читать далее Витаминные смеси для повышения иммунитета

Полезные свойства липового цвета

Липовый цвет издревле применяли для лечения многих заболеваний, коррекции косметических проблем, общего оздоровления организма. Сладкий аромат липы наполняет сады и парки в июне-июле, а полезные ее свойства в полной мере можно оценить зимой и осенью.

Читать далее Полезные свойства липового цвета

Эхинацея – чудо-трава для повышения иммунитета

Эхинацея пурпурная — это многолетнее растение, родом из Северной Америки, с красивыми пурпуровыми соцветиями. Эхинацея имеет специфический вкус и запах. Культивируется как лечебное и декоративное растение.

Читать далее Эхинацея – чудо-трава для повышения иммунитета

7 растений, которые избавят от зимних простуд

Зима у многих ассоциируется не только с новогодними праздниками, снежной красотой и веселыми забавами на свежем воздухе, но и с простудой, кашлем, насморком и прочими подобными неприятностями. Как защитить себя от простуд без лекарств?

Читать далее 7 растений, которые избавят от зимних простуд

10 признаков, говорящих, что вы пьете мало воды

Простую истину, что надо обязательно пить чистую воду не менее 1,5-2 литров в день, знают все. Вода нужна для похудения, а главное — для нормального функционирования организма.

Читать далее 10 признаков, говорящих, что вы пьете мало воды