Секреты здоровья, правильное питание, народные способы лечения, полезные советы и практические рецепты здоровой жизни.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Как избавиться от отёков ног в жару?

Отеки ног в жаркую погоду – обычное явление для большинства людей. От этого страдают и женщины, и мужчины. Можно легко избежать этого явления. Как избавиться от отеков в жару?

Читать далее Как избавиться от отёков ног в жару?

Что такое чайный гриб и чем он полезен?

Гриб представляет собой толстую слоистую слизистую плёнку, плавающую на поверхности жидкой питательной среды, обычно сладкого чая. Выглядит он непривлекательно, но считается необыкновенно полезным.

Читать далее Что такое чайный гриб и чем он полезен?

Какие продукты дают энергию организму?

Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом помогают поддерживать тело в хорошей форме. Но иногда после таких занятий  накатывает непреодолимая сонливость. Кофе и тот  не помогает! Оказывается, искать выход нужно у себя на кухне!

Читать далее Какие продукты дают энергию организму?

Целительные свойства мёда: советы, рецепты, описание

О лечебных качествах мёда написано немало книг, статей. Даже в древние века люди успешно применяли его полезные свойства для исцеления от самых разных серьезных заболеваний.

Читать далее Целительные свойства мёда: советы, рецепты, описание

10 полезных свойств тыквенных семечек

Слегка поджаренные тыквенные семечки для многих приятное воспоминание из детства, проведенного у бабушки в деревне. Но и для многих городских жителей тыквенные семечки стали открытием, их сейчас широко используют в качестве необыкновенно полезного и вкусного продукта питания.

Читать далее 10 полезных свойств тыквенных семечек

Продукты, полезные для суставов

Болезни суставов возникают не только от травм и чрезмерных нагрузок, часто причиной их становится неправильное питание.  Чем же «кормить наши суставы», чтобы они долгие годы оставались здоровыми и служили нам верой и правдой?

Читать далее Продукты, полезные для суставов

Польза и вред кофе

Ароматная и бодрящая чашечка кофе утром – отличное начало нового дня. И на работе можно сделать небольшой перерыв и выпить любимый напиток. И, по большому счету, большинство из нас  мало волнует его польза или вред.

Читать далее Польза и вред кофе

10 самых полезных свойств пива

Хотя пивной алкоголизм, пивной живот и пивное сердце по-прежнему остаются опасными диагнозами, ученые находят все новые подтверждения полезных свойств хмельного напитка, употребляемого в меру.

Читать далее 10 самых полезных свойств пива