Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Чай для волос: полезно, эффективно, результативно

Чай это не только полезный бодрящий напиток. Оказывается, с помощью чая можно ухаживать за волосами. Далеко не все знают о полезных свойствах такого, на первый взгляд, обычного продукта, как чай.

Читать далее Чай для волос: полезно, эффективно, результативно

Секреты правильного выбора крема для лица

Первым критерием, по которому мы оцениваем привлекательность и ухоженность женщины, безоговорочно признано состояние кожи лица. Оно, как известно, зависит от многих факторов, среди которых и состояние здоровья, и возрастные изменения, и генетические предрасположенности, и даже ваше эмоциональное самочувствие.

Читать далее Секреты правильного выбора крема для лица

10 продуктов, которые помогут активизировать защитные силы организма

Осень и зима — сезон простуд, и к ним надо подойти с крепким иммунитетом. Для этого необходимо уже сегодня начать мероприятия по его укреплению. Безусловно, нужна утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе и закаливание, но важно еще и питание, которое поможет активизировать защитные силы организма.

Читать далее 10 продуктов, которые помогут активизировать защитные силы организма

Применяем натуральные средства от старения кожи

Все люди рано или поздно сталкиваются с необратимыми процессами старения организма и увядания кожи. Для большинства женщин такие процессы являются неприятными, а для кого-то, возможно, даже катастрофическими. Как использовать натуральные средства против старения?

Читать далее Применяем натуральные средства от старения кожи

Дубовая кора. Полезные свойства и применение в косметологии

Кора дуба хорошо помогает при ожогах, борется с потливостью, диарей, помогает в лечении некоторых женских заболеваний, спасает при ожогах и обморожениях. А еще она широко применяется в косметологии, являясь ценным средством по уходу за лицом и волосами.

Читать далее Дубовая кора. Полезные свойства и применение в косметологии

Пирсинг – опасно ли делать?

 В наше время среди молодежи очень популярны всякие проколы на теле. Некоторые считают это сексуальным, как, например, кольцо в пупке, некоторые считают это красивым и необычным. Большинство женщин и более старшего возраста также носят пирсинг! Да-да! Они, правда, не совсем догадываются о том, что серьги в ушах – это тоже пирсинг. Ведь любой прокол на теле, будь то сережки в ушах, кольцо в носу или на бровях, гвоздик в носу – все это называется пирсингом.

Читать далее Пирсинг – опасно ли делать?

Массажеры для ног: зачем они нужны, какими бывают, как выбрать

Массажер для ног – это современное средство для самого тщательного массажа ступней, икр и пальцев ног. Для многих людей по всему миру этот аппарат стал спасением после тяжелых трудовых будней, проведенных на ногах, и возможностью сохранять их в красивой и здоровой форме.

Читать далее Массажеры для ног: зачем они нужны, какими бывают, как выбрать

Яблочные маски для лица. Простые рецепты

Яблочные маски — отличное домашнее средство для ухода за кожей. Они хорошо увлажняют, питают, омолаживают, отбеливают. Яблоки доступны повсеместно и в любое время, а рецепты смесей очень просты.  Приготовить яблочную маску можно быстро и дополнительные ингредиенты всегда найдутся в домашнем хозяйстве.

Читать далее Яблочные маски для лица. Простые рецепты

Как предупредить грипп в период эпидемии?

В зимний период нам катастрофически не хватает витаминов, что приводит к авитаминозу и ослаблению иммунной системы. Именно поэтому многие люди начинают болеть различными простудными заболеваниями и гриппом. Укрепить свой организм никогда не поздно, тем более что медицина предлагает людям большое количество профилактических мер, которые обойдутся нам гораздо дешевле, нежели лечение самого гриппа. Да и дело не в финансовых затратах, а в том, какие муки придётся перенести нашему организму для того чтобы выздороветь. Какими же средствами можно укрепить свой иммунитет в домашних условиях и не допустить заражение гриппом?

Читать далее Как предупредить грипп в период эпидемии?

Белоснежная улыбка — это реально. Как отбелить зубы самостоятельно?

Белоснежная улыбка – важная часть привлекательного образа. Но порой ее состояние оставляет желать лучшего. На внешний вид зубов влияет множество факторов, и чтобы сохранить их белизну, необходимо соблюдать важные правила:

Читать далее Белоснежная улыбка — это реально. Как отбелить зубы самостоятельно?