Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Чем дышит деревянный пол?

Деревянный пол

Полы из дерева долговечны и изысканны. Это модно, красиво и со вкусом. К тому же все производители в рекламных материалах  утверждают, что это еще и практично, ведь это же дерево и оно дышит! И оно позволяет дышать всему вашему дому. Но так ли это? Давайте порассуждаем с вами на эту тему…

Далее »

Что такое васаби?

Приправа васаби

Васаби – приправа известная всем, кто любит суши. Но не только к суши подходит эта специя. В чем польза и как правильно использовать васаби?

Далее »

Горчица. Разновидности и полезные свойства

Горчица

Готовая горчица- на вкус острая с терпким оттенком, идеально подходит к мясным, рыбным, овощным блюдам, для закусок и бутербродов, сэндвичей, пиццы. Из чего делают горчицу и чем она полезна?

Далее »

Овощные диеты: вкусно и просто

Овощная диета

Овощи и фрукты, которых достаточно летом, не только помогут вам насытить организм витаминами, но и помогут похудению. Причем овощные диеты — это не только просто, но и вкусно. Поэтому выбирайте диету по вкусу и худейте легко.

Далее »

Брусника. В чем ее польза и как заготовить

В чем польза брусники

Брусника считается одной из самых полезных ягод. Ее используют в народной медицине как очень эффективное лекарственное средство. А кулинары ценят бруснику за прекрасный вкус.

Далее »

В каких продуктах содержится большое количество йода

Продукты богатые йодом

Всем давно известно, что для нормального функционирования организма необходимо присутствие многих химических элементов. Некоторые вещества вредны и даже опасны, но в микродозах они есть в организме, их польза неоценима. Одним из таких важнейших элементов является йод.

Далее »

Двое в постели: как спать вместе и высыпаться

Сон вдвоем в одной кровати

Что может быть приятнее, чем погрузиться в царство Морфея в обнимку со своей  второй половинкой? Уснуть – да, но спать – далеко не всегда. Как организовать свой сон в кровати для двоих?

Далее »

Чем полезна вишня

Чем полезна вишня

Своей популярностью вишня обязана не только прекрасному вкусу, но и множеству полезных свойств. Эту ягоду активно используют в кулинарии, ценят ее и в народной медицине. Какие же свойства делают вишню таким незаменимым продуктом?

Далее »

Полевой хвощ для волос

Полевой хвощ для волос

Для укрепления волос и придания им блеска наши бабушки использовали отвары и настои разных трав, и полевой хвощ почти всегда входит в состав таких сборов. В чем польза этого растения и как его правильно использовать для красоты?

Далее »

Химическая завивка – новый имидж без особого труда

Химическая завивка

Одна из самых популярных парикмахерских процедур, благодаря которой тысячи женщин получают восхитительные кудри – это химическая завивка. Какими особенностями она обладает и почему ее лучше всего делать в профессиональном салоне?

Далее »