Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Виды эпиляции и их особенности

Виды эпиляции

Мода на гладкую кожу пришла в Европу с Востока – там даже в древние времена удаление волос считалось признаком эстетики и хорошего вкуса. Почему европейские женщины безоговорочно приняли эту эстафету? Они приняли, прежде всего, гигиенический аспект и преимущество гладкой кожи в интимных местах. А уже позже стали удалять нежелательную растительность на открытых участках тела. Какие способы эпиляции пополняют арсенал косметологов сегодня и какой метод выбрать для себя?

Далее »

Гиалуроновая кислота для лица. Как действует в инъекциях, косметике и таблетках

Гиалуроновая кислота для омоложения лица

Гиалуроновая кислота – природное вещество, входящее в состав всех биологических жидкостей человека. Она входит в состав кожи, где участвует в регенерации ткани. Эффективность ее действия проверена и доказана, вопрос только в том, как правильно насыщать кожу лица гиалуроном.

Далее »

Хмель в рецептах красоты

Шишки хмеля для волос

Хмель используют не только в пивоварении. Это растение  давно известно в народной медицине и широко применяется в рецептах красоты, как одно из самых эффективных средств укрепления волос и лечения кожных заболеваний. Что такое хмель, как заготовить шишки хмеля и как использовать для красоты.

Далее »

Идеальное упражнение для стройности. Существует ли оно?

Как правильно делать планку

Стройное тело, красивая осанка – мечта каждой женщины. А еще легкая походка, гибкость и ловкость, и самое главное – здоровье. Все это взаимосвязано, но без усилий дается только в юности. Потом нужно работать над собой. Если ли упражнения, которые можно считать идеальными для стройной фигуры?  

Далее »

Финики. В чем польза?

Полезные свойства фиников

Кто из нас не любит финики? Это поистине восхитительный сладкий плод, носящий на Востоке гордое название «хлеб пустыни». Но всем ли можно употреблять финики?

Далее »

Броссаж или брашинг лица

Броссаж или брашинг лица

Броссаж или брашинг — это поверхностный механический пилинг, который можно использовать людям с непереносимостью химических кислот. Броссаж по действию не уступает поверхностному химическому пилингу и не вызывает аллергической реакции.

Далее »

Если слоятся ногти, что делать?

Расслоение ногтей

Наверное, не найдется женщины, которая бы не хотела всегда иметь ухоженные руки с красивыми ногтями. Но, к сожалению, далеко не каждая из нас находит возможности для того, чтобы уделять здоровью ногтей должное внимание. Давайте попробуем разобраться, почему слоятся ногти и что делать, если эта проблема коснулась вас.

Далее »

Народные средства для омоложения кожи лица

Натуральные маски для лиц

Народные средства для омоложения лица – это целый спектр продуктов, рецептов и способов их применения. Их систематическое использование не останется незамеченным. Для этого не обязательно выкладывать кругленькие суммы за косметику и посещения модных салонов красоты.

Далее »

Почему «не работает» косметика?

Секреты красоты

Красоту нужно беречь, о своем лице и теле нужно регулярно заботиться – только так можно сохранить привлекательность  до самых преклонных лет. Эту простую истину знаю все женщины, усвоив ее с самых юных лет.  Вот только избавиться от прыщей и шелушения не трудно, а устранить морщины и сделать кожу лица упругой  в зрелом возрасте — это удается не многим.

Далее »

Домашние натуральные шампуни для проблемных волос: 12 рецептов

Натуральные шампуни для волос

Многие люди недовольны состоянием своих волос. Излишняя жирность или сухость, ломкость, отсутствие блеска или недостаточный объем – весьма распространенные проблемы. Как правило, бороться с ними предпочитают с помощью широко разрекламированных шампуней и масок. К сожалению, несмотря на довольно высокую стоимость, такие средства зачастую оказываются далеко не столь эффективными, как уверяют производители. Это не означает, что все подобные средства бесполезны. Скорее, в каждом отдельном случае их слабое воздействие связано с индивидуальными особенностями волос пользователя.

Далее »