Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Кто базилик жует, тот долго живет

В Индии базилик является священным растением бога Вишну и его аватара Кришны, защищает и помогает проникнуться божественным вдохновением и уступает первенство лишь лотосу. Индусы полагают, что его сила так велика, что описали его, как «паспорт на Небеса».

Читать далее Кто базилик жует, тот долго живет

Что такое кислотный пилинг

Воздействие на кожу при помощи химических препаратов является одной из самых действенных методик решения многих косметических проблем. Прежде чем пойти в салон и пройти процедуру кислотного пилинга, полезно узнать, что это такое, как выполняется и возможные его последствия.

Читать далее Что такое кислотный пилинг

Одуванчик-целитель

Одуванчик лекарственный — это многолетнее травянистое растение. Растет он повсюду и особенно заметен в период цветения своими ярко желтыми цветками. Весной, когда организм исчерпал свои витаминные запасы, одуванчик — это прекрасная возможность пополнить их.

С лечебной целью используют все растение одуванчика, как наземную часть, так и корни.

Читать далее Одуванчик-целитель

Волосы и гармония самоощущения

Следуя веянием моды, мы выпрямляем волосы и завиваем их, сооружаем сложные причёски и носим распущенными. Красим, стрижём, отращиваем. Все эти манипуляции и процедуры готовы рассказать о нас столько, сколько не скажешь порой на приёме у психолога!

Читать далее Волосы и гармония самоощущения

Витамин «C»: польза или вред?

Витамин С, аскорбиновая кислота, "Аскорбинка", — все это названия витамина, знакомого нам с раннего детства. Он полезен для здоровья, его нужно принимать во время болезни, чтобы быстрее выздороветь, его много в ягодах и фруктах. Все это известно давно, но всем ли можно употреблять аскорбиновую кислоту?

Читать далее Витамин «C»: польза или вред?

Стресс «по чайной ложке» полезен для здоровья

Стрессовые реакции организма на заре эволюции человечества помогали людям выживать в сложных условиях. Сегодня же стресс обвиняют во всех грехах и рассматривают его как основную причину болезней. Неужели созданный природой "защитный механизм" в 21 веке исчерпал свою необходимость и от него нужно избавляться всеми возможными силами?

Читать далее Стресс «по чайной ложке» полезен для здоровья

Касторовое масло — натуральное средство для роста ресниц

Длинные, густые ресницы и аккуратные брови — прекрасное украшение женского лица. Однако не все могут похвастаться таким богатством. Из-за постоянного применения туши и другой декоративной косметики, а также агрессивного воздействия окружающей среды драгоценные ресницы становятся редкими и ломкими, и брови теряют былую густоту и уже не ложатся в четкую линию.

Читать далее Касторовое масло — натуральное средство для роста ресниц

Как придать волосам блеск?

Здоровые волосы отличаются блеском, они прочные и шелковистые на ощупь. Потеря блеска – первый признак ослабления волос. Это часто случается весной после неблагоприятных зимних погодных условий. Вот несколько рецептов как вернуть волосам блеск и красоту.

Читать далее Как придать волосам блеск?

10 полезных свойств мандарина

Мандарин по праву считается самым новогодним фруктом. Это вкусный и чрезвычайно полезный фрукт, но кроме употребления в свежем виде из них делают соки и компоты, используют при изготовлении варенья, цукатов, в составе различных блюд и салатов.

Читать далее 10 полезных свойств мандарина