Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

6 секретов идеальных волос

Маски для волос

Вы всегда мечтали о сильных, здоровых и красивых волосах, но они теряют блеск, секутся и выпадают? В нашей статье мы посоветуем 6 простых и экономичных способов по эффективному уходу за поврежденными, сухими, ломкими и тусклыми волосами. Итак, встречайте 6 маленьких женских секретов шикарных волос!

Далее »

Методы ухода за ломкими ногтями

Ломкие ногти

Расслаивающиеся или часто ломающиеся ногти – эта проблема знакома многим женщинам. Основные методы ухода за ломкими ногтями и способы профилактики должна знать каждая девушка.

Далее »

7 мифов о том, что сокращение потребления калорий не приводит к потере веса

Рецепты похудения

Исследование за исследованием показывает, что для потери веса надо меньше есть и больше двигаться. Но до сих пор остаются люди, которые утверждают, что это не так. Некоторые аргументы против — откровенно глупые, некоторые звучат внушительно.

Далее »

11 продуктов, помогающих быстро сбросить вес

Продукты для здоровья

Существует много диет для похудения, известны разные способы голодания с целью быстро сбросить лишние килограммы. Многим людям удается ценой больших усилий сбросить вес, но удержать его очень трудно. Все дело в том, что резкие изменения в режиме питания вредны для организма и он старается побыстрее компенсировать потери от сидения на диете.

Далее »

Какие сны предвещают болезни?

Сны и здоровье

Состояние здоровье человека отражается в его снах. Причем очень часто болезнь еще не началась, а в сновидениях появляются необычные образы, непривычные сюжеты, заставляющие тревожиться. Иногда мучит бессонница, а в других случаях юди жалуются на сонливость.

Далее »

Как очистить организм без вреда

Очищение организма

Вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Литры масел, лимонного сока и лекарственных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Далее »

Эфирное масло грейпфрута для лица

Масло грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута — замечательное косметическое и лекарственное средство, применяемое как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами. Его можно применять для лица и тела. Оно решит проблему с угревыми высыпаниями, нормализует выделение кожного жира, и подарит коже свежесть.

Далее »

Ванночки для потеющих ног

Ванночки для ног

Выделение пота – естественное проявления работы человеческого организма. Иногда это выделение чрезмерно, тогда говорят о повышенной потливости. Особенно неприятно, если сильно потеют ноги. Как часто ни посещай ванную, но обувь очень быстро пропитается потом и приобретет неприятный запах.

Далее »

Ошибки макияжа. Что не следует делать никогда

Ошибки макияжа

Часто у девушек возникают вопросы, какие средства куда наносить, как выбрать оттеной теней или помады, что делать с тем или иным элементом и так далее. В основном это обусловлено не только разнообразием материалов для макияжа, но и различными методами макияжа.

Далее »

Как подобрать и наносить румяна

Румяна

Румяна могут придать не только свежести, но и сделать лицо более скульптурным, сгладить или заострить его черты. Удивительное средство, которое в макияже лица играет одну из ключевых ролей. Если уметь им правильно пользоваться, конечно.

Далее »