Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

10 полезных свойств мандарина

Мандарин

Мандарин по праву считается самым новогодним фруктом. Это вкусный и чрезвычайно полезный фрукт, но кроме употребления в свежем виде из них делают соки и компоты, используют при изготовлении варенья, цукатов, в составе различных блюд и салатов.

Далее »

Долой старые привычки

Вредные привычки

Всем известно, что прыщи выдавливать нельзя, как и грызть ногти, и перекусывать на бегу. Но есть еще много привычек, о вреде которых для кожи вы даже не догадывались…

Далее »

Бабушкины рецепты для снижения холестерина

Травы против холестерина

Существует великое множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. От вашей самодисциплины, от того как регулярно вы будете выполнять эти рекомендации. Хватит ли у вас силы воли отказаться от курения и употребления алкоголя.

Далее »

Какие виды спорта продлевают жизнь?

Спорт для продления жизни

Спорт всегда считался самым лучшим способом продления жизни. На самом деле это не всегда так. Какие-то виды спорта реально омолаживают, а некоторые, наоборот, провоцируют болезни сердца или опорно-двигательного аппарата и даже досрочное старение.

Далее »

Карепрост – эффективный стимулятор для роста ресниц

Препарат для роста ресниц

Женщины испокон веков пытаются подчеркнуть свою природную красоту с помощью выразительных глаз. Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает о длинных пушистых и потрясающих ресницах? Сегодня это возможно благодаря инновационному средству под названием Карепрост.

Далее »

Бабушкина диета: съешь то, что не любишь!

Непривычная диета

Диетологи придумали множество разнообразных диет. Но метод моей бабушки всегда оказывался самым эффективным. Причем не только для похудения,  но и для здоровья в целом. Называется он «невкусный день».

Далее »

Покраска волос в домашних условиях народными средствами

Окраска волос хной

Идея покрасить волосы время от времени посещает каждую женщину.  Как известно, нет лучшего способа кардинально изменить свою внешность быстро и без больших денежных вложений. Но не все готовы рискнуть превратиться из блондинки в брюнетку или наоборот. А вдруг цвет окажется неудачным? На помощь придут натуральные краски для волос, позволяющие мягко изменить оттенок.

Далее »

Секрет вашей стройности

Секреты похудения

Всем хочется выглядеть красиво, иметь стройную фигуру и надевать любимые наряды. Но что же делать в том случае. Если природа не наделила вас идеальными формами, а неправильное питание только усугубляет ситуацию?

Далее »

7 домашних рецептов для приготовления пилингов для кожи лица

Домашний пилинг

Для того что бы кожа была достаточно чистой одного умывания не будет достаточно. 1-2 раза в неделю необходимо проводить глубокую чистку кожи лица, для удаления омертвевших клеток, лишнего жира и грязи. Такую очистку можно проводить и в домашних условиях, а для приготовления средства понадобятся продукты из Вашего холодильника.

Далее »

10 полезных свойств граната

Полезные свойства граната

Райское яблоко, соблазнившее Еву; плод дерева, которое посадила на Кипре Афродита; ягода, сок которой называют «любовным зельем» и продают, как сильнейший афродизиак – это не что иное, как гранат! Вот 10 фактов о реальной пользе граната для организма человека.

Далее »