Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Какао: процедуры красоты в домашних условиях

Какао в косметике

Шоколад — популярный пищевой продукт, о пользе которого не устают говорить ученые. Несколько лет назад он появился в составе косметических продуктов, дабы обогащать питательными веществами не только желудок, но и кожу. Чем именно ценен шоколад в косметике?

Далее »

Как употреблять морскую соль в домашних условиях

Морская соль

О пользе купания в морской воде знают все. О целебных свойствах морской соли тоже наслышаны.  Ее свободно может приобрести каждый желающий в аптеках, либо в сети магазинов косметики. Как правильно использовать морскую соль в домашних условиях?

Далее »

Как сделать в домашних условиях «запечатывание ногтей»

Запечатывание ногтей

Запечатывание ногтей называют настоящей «скорой помощью» для ослабленных, поврежденных после наращивания, ломких и волнистых ногтей, утративших естественную красоту. Такая процедура интенсивного ухода не только питает, укрепляет и придает ногтям здоровый вид, но и стимулирует их рост.

Далее »

Как убрать жир с бедер и ног?

Похудение ног

Красивые стройные ножки провожают взглядом. Обладательница таких ног может носить юбку-мини и брюки любого фасона. Лишний жир на ногах не украшает ни одну женщину. Как убрать жировые отложения с голеней и бедер?

Далее »

Полезные свойства малины

полезные свойства малины

Малина — не только вкусная ягода, но еще и очень полезная: плоды и листья малины широко используются в народной медицине уже не одно столетие. В чем именно заключаются полезные свойства малины?

Далее »

Огуречная диета для быстрого похудения

Огуречная диета

Быстрая огуречная диета поможет похудеть. Иногда бывают случаи, когда необходимо очень срочно избавиться от парочки лишних килограммов. Голодать не все могут из-за проблем со здоровьем.

Далее »

Маски для ухода за жирными волосами

Маски для жирных волос

Жирные волосы создают много проблем. Вымытые утром, к вечеру они становятся неопрятными, слипшимися. Избыточное выделение кожного сала можно регулировать простыми домашними средствами.

Далее »

Маски из какао для лица

Маска из какао

Какао — продукт, любимый всеми с самого детства. Косметическая маска для лица с какао — это настоящая находка для увядающей кожи, которая нуждается в особом уходе. Трудно найти лёгкий способ освежить уставшую кожу.

Далее »

Как понять, что вода в кране плохая, и что с этим делать

Чистая вода из крана

Вода из-под крана едва ли внушает кому-то доверие. И небезосновательно: врачи всё чаще приходят к выводу, что причина многих заболеваний — грязная водопроводная вода. Но как распознать жидкую отраву и обезопасить себя и близких? В этой статье — несколько простых рекомендаций, которые позволят справиться с проблемой.

Далее »

Продукты, вредные для суставов

Вредные для суставов продукты

Заболеваниями суставов сегодня страдают не только пожилые люди: боли в суставах знакомы и молодым людям, и даже подросткам и детям. Какие продукты питания следует исключить из рациона, чтобы не беспокоили суставы?

Далее »