Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Лазерная эпиляция александритовым лазером: особенности и рекомендации

Лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция считается одним из наиболее эффективных на сегодняшний день методов борьбы с нежелательными волосками на теле. Также лазерная эпиляция помогает сохранить кожу гладкой и шелковистой. Но какой же выбрать способ лазерной эпиляции?

Далее »

Жевательная резинка для похудения

Жвачка для похудения

Можно ли жевать и худеть одновременно? Оказывается, да! Ведь именно для этого и была придумана жвачка для похудения. Это сейчас одно из самых громких новшеств в мире фитнеса.

Далее »

Содовые ванны для похудения

Содовая ванна для похудения

Пищевая сода – незаменимый помощник на кухне, унее множество полезных свойств. Данное вещество нетоксично, поэтому без опасений применяется для чистки мебели, посуды и даже детских игрушек. Область применения данного вещества огромна.

Далее »

Масло ши для волос

Масло ши или масло карите

Масло ши или масло карите настоящая находка для ухода за волосами. Для улучшения состояния волос его можно использовать как самостоятельно, так и в составе масок, либо обогащая покупную косметику.

Далее »

Ошибки макияжа: как не состарить себя раньше времени

Старящий макияж

Идея изменить свой образ периодически посещает каждую женщину. Это нормально. Но нет такой женщины, которая мечтает состарить себя новой внешностью. Каких ошибок нужно избегать в макияже, чтобы не сделать себя на несколько лет старше?

Далее »

Пиво полезно, утверждают ученые

Польза пива для здоровья

Пиво это не только вредный для здоровья алкогольный продукт, способствующий появлению лишнего веса и заболеваниям печени. Оказывается, пиво обладает полезными свойствами и, при правильном употреблении, полезно для здоровья.

Далее »

Чем полезны тыквенные семечки?

Полезные свойства семян тыквы

Тыква известна своими многочисленными целебными действиями и очень богатым содержанием полезных для нашего организма веществ. Особенно ценятся тыквенные семечки. Извлечь пользу из разнообразных ценных свойств тыквенных семечек, тыквенного масла и самой мякоти тыквы можно просто добавив эти продукты в повседневные блюда.

Далее »

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Продукты для здорового сна

Бессоница — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы, начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями, но и приём пищи имеет здесь немалое значение. Если у вас есть проблемы со сном, может быть, стоит пересмотреть свою диету, особенно прямо перед тем, как отправиться в кровать. Вот несколько продуктов, которые помогают или, наоборот, мешают получить нужное количество здорового сна.

Далее »

Как избавиться от веснушек?

Как избавиться от веснушек домашними средствами

Многие девушки страдают от того, что с весенним солнышком на их носиках появляются пятнышки веснушек. Мечтая о нежной алебастровой коже, что только не придумывают, чтобы избавиться от веснушек. Помогут народные средства, которые всегда под рукой.

Далее »

Как избавиться от отёков ног в жару?

Как избавиться от отеков

Отеки ног в жаркую погоду – обычное явление для большинства людей. От этого страдают и женщины, и мужчины. Можно легко избежать этого явления. Как избавиться от отеков в жару?

Далее »