Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

10 продуктов, которые помогут активизировать защитные силы организма

Как повысить иммунитет

Осень и зима — сезон простуд, и к ним надо подойти с крепким иммунитетом. Для этого необходимо уже сегодня начать мероприятия по его укреплению. Безусловно, нужна утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе и закаливание, но важно еще и питание, которое поможет активизировать защитные силы организма.

Далее »

Применяем натуральные средства от старения кожи

Маски против старения

Все люди рано или поздно сталкиваются с необратимыми процессами старения организма и увядания кожи. Для большинства женщин такие процессы являются неприятными, а для кого-то, возможно, даже катастрофическими. Как использовать натуральные средства против старения?

Далее »

Дубовая кора. Полезные свойства и применение в косметологии

Кора дуба

Кора дуба хорошо помогает при ожогах, борется с потливостью, диарей, помогает в лечении некоторых женских заболеваний, спасает при ожогах и обморожениях. А еще она широко применяется в косметологии, являясь ценным средством по уходу за лицом и волосами.

Далее »

Пирсинг – опасно ли делать?

Опасно ли делать пирсинг

 В наше время среди молодежи очень популярны всякие проколы на теле. Некоторые считают это сексуальным, как, например, кольцо в пупке, некоторые считают это красивым и необычным. Большинство женщин и более старшего возраста также носят пирсинг! Да-да! Они, правда, не совсем догадываются о том, что серьги в ушах – это тоже пирсинг. Ведь любой прокол на теле, будь то сережки в ушах, кольцо в носу или на бровях, гвоздик в носу – все это называется пирсингом.

Далее »

Массажеры для ног: зачем они нужны, какими бывают, как выбрать

Массажер для ног

Массажер для ног – это современное средство для самого тщательного массажа ступней, икр и пальцев ног. Для многих людей по всему миру этот аппарат стал спасением после тяжелых трудовых будней, проведенных на ногах, и возможностью сохранять их в красивой и здоровой форме.

Далее »

Яблочные маски для лица. Простые рецепты

Яблочные маски для лица

Яблочные маски — отличное домашнее средство для ухода за кожей. Они хорошо увлажняют, питают, омолаживают, отбеливают. Яблоки доступны повсеместно и в любое время, а рецепты смесей очень просты.  Приготовить яблочную маску можно быстро и дополнительные ингредиенты всегда найдутся в домашнем хозяйстве.

Далее »

Как предупредить грипп в период эпидемии?

Профилактика гриппа

В зимний период нам катастрофически не хватает витаминов, что приводит к авитаминозу и ослаблению иммунной системы. Именно поэтому многие люди начинают болеть различными простудными заболеваниями и гриппом. Укрепить свой организм никогда не поздно, тем более что медицина предлагает людям большое количество профилактических мер, которые обойдутся нам гораздо дешевле, нежели лечение самого гриппа. Да и дело не в финансовых затратах, а в том, какие муки придётся перенести нашему организму для того чтобы выздороветь. Какими же средствами можно укрепить свой иммунитет в домашних условиях и не допустить заражение гриппом?

Далее »

Белоснежная улыбка — это реально. Как отбелить зубы самостоятельно?

Как отбелить зубы

Белоснежная улыбка – важная часть привлекательного образа. Но порой ее состояние оставляет желать лучшего. На внешний вид зубов влияет множество факторов, и чтобы сохранить их белизну, необходимо соблюдать важные правила:

Далее »

Коллагеновая маска для лица: почему она так полезна?

Коллагеновая маска для лица

Время не стоит на месте, и каждая женщина рано или поздно задумывается над тем, как сохранить молодость и красоту максимально надолго. Современная косметология предлагает огромное количество средств и способов по борьбе со старением. Одним из них является коллагеновая маска для лица, которую можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях.

Далее »

Вкусная диета – худеем быстро и с пользой для здоровья!

Вкусная диета

Мечтаете похудеть в кратчайшие сроки? Регулярно посещаете тренажерный зал? Пробуете всевозможные диеты? Если вам не удается получить желаемый результат при таком усердном подходе, пора попробовать инновационные методы. Предлагаем проверенную многими женщинами формулу похудения, которая не требует много свободного времени. Достаточно придерживаться вкусной диеты, разработанной для легкого и комфортного похудения.

Далее »