Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Домашние маски против выпадения волос

Если ваши локоны стали редеть, и это не прекращается, надо срочно заняться здоровьем своих волос. В этом вам могут помочь домашние маски против выпадения волос.

Читать далее Домашние маски против выпадения волос

Поверхностный пилинг в домашних условиях

Пилинг – это косметическая процедура удаления с поверхности кожи омертвевших клеток. Эта процедура  необходима для того, чтобы дать возможность молодым клеткам развиваться интенсивнее.

Читать далее Поверхностный пилинг в домашних условиях

10 японских секретов молодости и красоты

Японские женщины выглядят очень молодо. Идеальная кожа, стройность фигуры японок порой удивляют женщин других стран. Что это — это дар природы или результат особого ухода?

Читать далее 10 японских секретов молодости и красоты

Продукты, полезные для суставов

Болезни суставов возникают не только от травм и чрезмерных нагрузок, часто причиной их становится неправильное питание.  Чем же «кормить наши суставы», чтобы они долгие годы оставались здоровыми и служили нам верой и правдой?

Читать далее Продукты, полезные для суставов

Польза и вред кофе

Ароматная и бодрящая чашечка кофе утром – отличное начало нового дня. И на работе можно сделать небольшой перерыв и выпить любимый напиток. И, по большому счету, большинство из нас  мало волнует его польза или вред.

Читать далее Польза и вред кофе

10 самых полезных свойств пива

Хотя пивной алкоголизм, пивной живот и пивное сердце по-прежнему остаются опасными диагнозами, ученые находят все новые подтверждения полезных свойств хмельного напитка, употребляемого в меру.

Читать далее 10 самых полезных свойств пива

Повседневный макияж

Макияж известен людям уже много веков. Появившись еще в Древних Египте и Греции, он успешно обосновался в женских будуарах, исполняя важную корректирующую роль. Помимо декоративной функции макияж защищает лицо от уличной грязи и пыли.

Читать далее Повседневный макияж

Чем перекусить на работе?

Обед в рабочее время предусмотрен не у всех. А если и предусмотрен, то случается всякое – клиент пришел не вовремя, срочная работа горит. Очень часто позаботиться о своем желудке требуется самостоятельно.

Читать далее Чем перекусить на работе?