Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Французская косметика и парфюмерия сквозь века

Франция – это не только законодатель моды, но еще и страна красоты и пленительных ароматов. Поэтому если вы хотите приобрести для себя поистине качественную косметику или парфюмерию, вам стоит обратить внимание именно на продукцию, которая производится на французских землях.

Читать далее Французская косметика и парфюмерия сквозь века

Лифтинг-макияж: как скрыть возраст с помощью косметики?

Эта статья рассказывает о том, как правильно делать омолаживающий макияж. Даются 12 правил нанесения лифтинг-макияжа. Воспользуйтесь секретами профессионалов чтобы выглядеть всегда идеально.

Читать далее Лифтинг-макияж: как скрыть возраст с помощью косметики?

Как замедлить преждевременное старение

Состояние здоровья современных людей намного хуже, чем у предыдущих поколений. Учёные считают, что для определения биологического возраста человека нужно к реальному количеству прожитых лет прибавить ещё 15.

Читать далее Как замедлить преждевременное старение

Пищевая сода для красоты

Обычная сода, которая всегда есть в каждом доме, порой удивляет своими полезными свойствами. Не все секреты пищевой соды широко известны. Например, мало кто знает про необыкновенные возможности использования пищевой соды для красоты лица и тела.

Читать далее Пищевая сода для красоты

Красота и здоровье: ответы на важные вопросы

Организм человека сложная биологическая система. Красивое, здоровое тело, хорошее самочувствие и бодрость — это то, что заложено природой, но далеко не каждый может похвастаться этим. У многих из нас нет времени на свое собственное здоровье, когда «ничего не болит», люди не думают о своем организме.

Читать далее Красота и здоровье: ответы на важные вопросы

Легкая диета: едим и худеем

Как бы так, ничего себе не запрещая, все-таки похудеть? Такая мысль посещала любого, кто хоть раз садился на диету. И такая возможность есть. Этот способ сложно назвать диетой, это скорее изменение в системе вашего питания. Диета обычно имеет сроки, тут же скорее имеет место смена образа жизни.

Читать далее Легкая диета: едим и худеем

Бессолевая диета для похудения

Часто можно услышать, что соль – это белый яд для организма. Это неверно, соль необходима для правильного обмена веществ. Но для похудения можно эффективно использовать бессолевую диету.

Читать далее Бессолевая диета для похудения

10 секретов как избавиться от стресса

Не секрет, что при нашей обычной активной жизни избежать проявлений стресса мало кому удается. И это вполне естественная врожденная реакция организма на внешнюю угрозу. Но постоянный стресс провоцирует множество болезней. От него нужно избавляться.

Читать далее 10 секретов как избавиться от стресса

Маски для рук в домашних условиях

Очень часто именно руки выдают возраст женщины, так как кожа на них очень тонкая, склонна к сухости и появлению морщин, поэтому уходу за руками следует уделять не меньше внимания, чем уходу за лицом.

Читать далее Маски для рук в домашних условиях

Как понизить давление без лекарств

Люди, которые страдают от повышенного артериального давления, испытывают немало сложностей с нормализацией данного показателя. Не всегда под рукой необходимые лекарства. Как быстро понизить давление домашними средствами?

Читать далее Как понизить давление без лекарств