Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Как избавиться от повышенной потливости подмышек

Избавиться от потливости

Потоотделение – одна из важнейших функций организма. Благодаря этому механизму человек избавляется от лишней влаги, а вместе с ней от разных токсинов и солей, благодаря выделению пота, регулируется и поддерживается стабильная температура человеческого тела.

Далее »

Помогите близким похудеть!

Беговая дорожка для похудения

Проблема лишнего веса знакома многим. Кто-то сам не может похудеть, а кто-то всеми силами пытается помочь сбросить килограммы близкому человеку, потому что у того нет силы воли для строгой диеты и мотивации для занятий спортом, а здоровье постоянно ухудшается.

Далее »

Белковая диета Дюкана

белковая диета Дюкана

Желание избавиться от лишних килограммов беспокоит многих, как женщин, так и мужчин. В мире существует масса рецептов быстрого или медленного уменьшения веса, но не все такие простые, как французская протеиновая диета.

Далее »

Лечебные свойства листьев черники

Свойства черники

Черника настоящий кладезь полезных веществ, она также ценное лекарственное растение. Не только ягоды, но и листья черники восстанавливают многие функции организма, препятствуя старению.

Далее »

Американская диета «Ужин минус»

Американская диета минус ужин

Американская диета, известная также как диета «Ужин минус», входит в число самых популярных диет в Европе. В чем кроется секрет успеха Американской диеты?

Далее »

Полезные свойства Алоэ

Полезные свойства алоэ

Многие комнатные растения обладают полезными свойствами. Особенно ценится алоэ (столетник). Удивительные целительные способности этого растения еще до конца не изучены, но его полезно выращивать в каждом доме.

Далее »

Правильное питание для мозга

полезные продукты для мозга

Мозг человека – самый неизученный и удивительный орган. От чего зависит умственная деятельность и память? Как влияет на способности человека питание и способ жизни?

Далее »

Простые домашние рецепты для омоложение лица

Маски для омоложения лица

Приготовить домашние омолаживающие маски для лица очень легко, а все составляющие наверняка найдутся в холодильнике. Выберите для себя наиболее подходящие по типу кожи рецепты.

Далее »

Как укрепить ногти в домашних условиях

Как укрепить ногти

Каждая девушка или женщина мечтает иметь красивые ногти. Но далеко не каждая может похвастаться ими. Укрепить ногти в домашних условиях можно простыми народными средствами. В этом помогут ванночки и маски для ногтей.

Далее »

Лечение соком картофеля

Картофельный сок

Сок сырого картофеля входит в список бабушкиных рецептов, как ценное лекарственное средство. Применяли его раньше довольно широко, сейчас тоже используют для лечения. Ценность его в том, что это средство всегда под рукой.

Далее »