Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Способы быстро уснуть

Как быстро уснуть

В наше время бессонница стала настоящей массовой проблемой. Однако, если у человека отсутствует здоровый 8-часовой сон, это отрицательно высказывается на его самочувствии, здоровье и настроении.

Далее »

Травы для красивых волос

Травы для роста волос

Здоровые, ухоженные волосы делают красивой любую женщину. Когда самые лучшие средства не способны возвратить красоту испорченным волосам, нужно вспомнить секреты наших бабушек.

Далее »

Как избавиться от судорог в ногах

Судороги в ногах

Большинству людей приходилось испытать довольно неприятное ощущение, связанное с судорогой. Это явление очень распространенное и нужно знать, как с ним бороться и как защитить себя от такой неприятности.

Далее »

Волшебное действие любви на человеческий организм

Любовь и здоровье

Влюбленные люди здоровее. К таким выводам давно пришли ученые. Они устойчивее к стрессам, у них повышается сопротивляемость разного рода респираторным и вирусным инфекциям.

Далее »

Почему отекают ноги летом?

Как избавиться от отеков ног

С наступлением летней жары люди нередко сталкиваются с отёками нижних конечностей, особенно этот неприятный симптом ощущается во второй половине дня, а к вечеру это даже видно невооружённым глазом.

Далее »

Лекарственные свойства розмарина

Лекарственный розмарин

Розмарин всем давно известен как пряность. Его используют практически во всех кухнях мира. Но его лекарственные свойства у нас мало известны. Хотя розмарин лекарственный очень почитаемое растение в Греции, Риме, Египте и многих других странах.

Далее »

Как защититься от клеща в лесу

Как зашщититься от укуса клеща

Теплые летние деньки манят на природу. Шашлыки, цветы, земляника – все это чудесно, но в лесу горожанина поджидают голодные клещи. Опасен ли укус клеща и как от него защититься.

Далее »

Этапы проведения массажа ногтей

массаж ногтей

Хороший маникюр способен преобразить внешний вид, но одного качественного лака недостаточно, необходимы здоровые ногти. Для того чтобы добиться желаемого результата необходимо проводить необычную процедуру под названием — массаж ногтей.

Далее »

Как избавиться от плесени в доме

Как избавиться от плесени

Плесень может появиться в любом доме и стать возбудителем разных заболеваний, аллергии, например. Поэтому обнаружение и удаление плесени очень важно для того, чтобы сделать дом безопасным и пригодным для проживания.

Далее »

Что нужно знать об иммунитете

Как укрепить иммунитет

Что такое иммунная система человека и как она защищает организм от неблагоприятных воздействий окружающего мира? Как укрепить иммунитет? Что разрушает способность организма защищать себя? Такие вопросы каждый человек часто задает себе.

Далее »