Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Как бороться с осенней депрессией?

Как бороться с сезонной депрессией?

Депрессия может случиться с каждым в любое время года, под действием каких-то обстоятельств или непонятно почему. Чаще всего это случается осенью или зимой.

Далее »

10 секретов правильного использования крема для лица

Крем для лица

Каждая женщина считает, что она уж точно умеет пользоваться косметическими кремами. Но есть некоторые полезные секреты, известные не всем. Проверьте, знаете ли Вы эти простые правила использования  крема для лица.

Далее »

Качество воды – основа здоровой жизни

Чистая вода для здоровья

Вода является основой жизни человека. Учеными уже давно была вычислена дневная норма потребления воды, необходимая для здорового функционирования всех систем организма. При этом оговаривается потребность в питье именно чистой воды.

Далее »

Худеем без проблем

Пищевые добавки и витамины

Во всех больших  магазинах и маленьких магазинчиках появилось великое множество продуктов для перекусов. В красивых упаковках, имеющие эффектные названия всякого рода сухарики, печенья и чипсы привлекают наше внимание. Особенно, если человек голоден, а времени на нормальный обед нет.

Далее »

Топ-10 привычек, которые помогут сохранить здоровье и молодость

Здоровые привычки

Привычка – вторая натура, а значит, именно привычки во многом определяют насколько здоровым будет человек в зрелом возрасте. Это касается не только физического здоровья, но и способности к интеллектуальной деятельности, душевного состояния и красоты.

Далее »

Как сохранить глаза здоровыми?

Уход за глазами

Сияющие, яркие глаза с чистым белком – признак здорового человека, который ведет правильный образ жизни.   Что же нужно делать, чтобы глаза выглядели здоровыми и остались таковыми на долгие годы?

Далее »

Как выбрать маску для лица?

Маска для лица

Выбор ухаживающей косметики огромен. В магазинах и аптеках полки заполнены множеством флаконов и тюбиков, и выбрать те средства, которые подходят именно вам, порой бывает очень непросто. Какие бывают маски для ухода за кожей лица?

Далее »

10 советов как преодолеть депрессию

Секреты избавления от депрессии

Депрессия рано или поздно посещает каждого. Если хандра длится долго, то вся жизнь и все дела теряют смысл. Избавиться от нее помогут психологи и 10 полезных советов.

Далее »

Как похудеть на перловке

Как похудеть на перловке

Похудеть на перловке, вот что поможет с легкостью распрощаться с лишними килограммами. Существует масса вариантов, как сбросить вес, но перловка поможет это сделать максимально качественно и быстро.

Далее »

Маски для красивых волос

Маска для красивых волос

О копне роскошных, здоровых и сильных волос мечтает каждая женщина. И сделать волосы красивыми может каждая! Как это сделать знали еще наши бабушки и пользовались этими рецептами.

Далее »