Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Каких именно витаминов не хватает в вашем организме?

Авитаминоз

Сейчас не сезон овощей и фруктов, дни короткие, мало солнца, и с этим ничего не поделаешь. Поэтому зимний гиповитаминоз — обычное явление. Как определить, каких именно витаминов не хватает в организме?

Далее »

Как определить свой метеотип?

Метеозависимость

Премена погоды, магнитные бури негативно сказываются на самочувствии метеозависимых людей. Метеотип каждого человека определяется в зависимости от симптомов -метеозависимости.

Далее »

Зачем подражать идеалу?

Зачем подражать идеалу

Маленькие девочки мечтают когда вырастут стать похожими на кино-звезду или любимую певицу. Потом взрослеют, понимают, что красота и изящество не всем даны от природы, что внешность бывает разная и нужно искать свой образ, подчеркивать свою индивидуальность. Но не у всех получается.

Далее »

Аллергия на губах

Аллергия на губах

Аллергическая реакция может быть самой разнообразной. Не редко признаки аллергии сходны с признаками других заболеваний. Это утверждение верно и для случая аллергии на губах. Опухшие, покрасневшие губы, шелушение, раздражение и трещины на губах могут свидетельствовать об реакции организма на какой либо аллерген.

Далее »

Имбирь для похудения

Имбирный чай для похудения

Имбирь обладает многими ценными свойствами. Его ценили с древних времен как лекарственное растение и как средство для быстрого переваривания пищи. Можно ли это растение использовать как средство для похудения?

Далее »

Какие прически портят волосы?

Прическа для волос

Волосы портят разные факторы: и плохое питание, и  морозный или жаркий воздух, и некачественные средства для ухода за волосами, и ежедневное использование фена и укладочных средств.

Некоторые повседневные прически также способны стать причиной ломкости и поредения когда-то роскошной шевелюры. В списке самых вредоносных причесок числятся экзотические афрокосички, пышные начесы, «химия» и обыкновенный конский хвост, перетянутый резинкой.

Далее »

От старения поможет кора сосны

Лечебная кора сосны

Ученые недавно представили крем, в котором содержится экстракт коры дерева сосны. По их мнению, именно он помог приблизиться на один шаг к секрету вечной молодости. кроме того, препараты из сосны улучшают память и работу сердца.

Далее »

Почему по утрам появляется неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта

Вы тщательно чистили зубы, полоскали рот, использовали зубочистку и зубную нить, а утром все равно во рту появляется неприятный запах? Причина не в плохом уходе за зубами, а в бактериях, которые предпочитают влажную, теплую среду нашего рта.

Далее »

Особенности характера, сокращающие длительность жизни

Вредные привычки

Ученые медицинского центра Университета Дюка в Северной Каролине причислили цинизм, бесцельность, нервозность, мрачность, неорганизованность и неумение расслабляться к смертельно опасным чертам характера…

Далее »

Как улучшить работу мозга?

Улучшить работу мозга

С возрастом многие люди жалуются на потерю памяти, неспособность сосредоточиться или быстро среагировать. Но и в зрелом возрасте многим приходится переучиваться, осваивать новую специальность, повышать квалификацию. Можно ли улучшить работу мозга?

Далее »