Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Как выбрать тени по цвету глаз?

Тени под цвет глаз

Цвет радужки глаз может изменяться, казаться ярким или тусклым. Это зависит от освещения, от цвета одежды и от макияжа. Изменить насыщенность оттенков помогут тени для век.

Далее »

Скрабы для лица в домашних условиях

Скраб для лица в домашних условиях

Скрабы для лица — это эффективное средство для отшелушивания отмерших клеток, чистки лица и применяются как дополнительные процедуры по уходу за кожей. Их можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.

Далее »

Как выбрать очки-массажеры для глаз

Очки массажеры для глаз

Массажное действие оказывает комплексный эффект на весь организм человека. Массаж в области глаз снижает утомляемость, улучшает мозговую активность, позволяет бороться с бессонницей, а также оказывает косметическое действие, убирая мешки и темные круги под глазами. Всего этого можно легко добиться без использования химии и лекарственных препаратов, а всего лишь используя очки-массажеры для глаз.

Далее »

Неприятный запах ног. Как избавиться от него

Неприятный запах ног

Потливость ступней и вызванный ею неприятный запах — эта проблема знакома многим. Кто-то сам страдает от этого, кого-то раздражают жуткие «ароматы» родственников или коллег. Считается, что такие люди грязнули, они не моют ноги и не стирают носки. Но это не всегда именно так.

Далее »

Что нужно для здорового сна и красивой осанки

Здоровый сон

Почти каждый человек в своей жизни иногда не обращает внимание на некоторые ограничения и запреты. Например, что опасно поднимать тяжести в не вертикальном положении спины или, что вредно сутулиться. И конечно не каждый задумывается в какой позе он спит.

Далее »

Способы быстро уснуть

Как быстро уснуть

В наше время бессонница стала настоящей массовой проблемой. Однако, если у человека отсутствует здоровый 8-часовой сон, это отрицательно высказывается на его самочувствии, здоровье и настроении.

Далее »

Травы для красивых волос

Травы для роста волос

Здоровые, ухоженные волосы делают красивой любую женщину. Когда самые лучшие средства не способны возвратить красоту испорченным волосам, нужно вспомнить секреты наших бабушек.

Далее »

Как избавиться от судорог в ногах

Судороги в ногах

Большинству людей приходилось испытать довольно неприятное ощущение, связанное с судорогой. Это явление очень распространенное и нужно знать, как с ним бороться и как защитить себя от такой неприятности.

Далее »

Волшебное действие любви на человеческий организм

Любовь и здоровье

Влюбленные люди здоровее. К таким выводам давно пришли ученые. Они устойчивее к стрессам, у них повышается сопротивляемость разного рода респираторным и вирусным инфекциям.

Далее »

Почему отекают ноги летом?

Как избавиться от отеков ног

С наступлением летней жары люди нередко сталкиваются с отёками нижних конечностей, особенно этот неприятный симптом ощущается во второй половине дня, а к вечеру это даже видно невооружённым глазом.

Далее »