Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Кубики льда для лица

Кубики льда для лица

Среди множества способов ухода за кожей наши бабушки умели использовать лед. Кубики льда очень хорошо тонизируют и освежают кожу. При этом усиливаются клеточные обменные процессы, разглаживаются морщины, а лицо приобретает здоровый вид.

Далее »

Завивка для ресниц?

Красивые ресницы

Длинные, красиво изогнутые ресницы — мечта любой девушки. Не всем природа подарила такую красоту. Можно ли искуственно завивать ресницы?

Далее »

Как узнать, каких витаминов не хватает?

Каких витаминов не хватает

Зимой дни короткие, мало солнца, и с этим ничего не поделаешь. Большинство людей потребляют недостаточно овощей и фруктов, питание не отличается разнообразием, поэтому зимний гиповитаминоз — обычное явление.

Далее »

Как лечить неврастению?

Как избавиться от раздражительности

Правы были наши деды и прадеды, считавшие, что все болезни от нервов. Сегодня трудно обнаружить человека, которому удалось бы избежать стрессов, чрезмерного морального перенапряжения, эмоционального срыва. Главное, не пропустить тот момент, когда всё это может вылиться в заболевание нервной системы. Одно из самых распространенных в этом ряду — неврастения.

Далее »

Как бороться с утренним похмельем

Как лечиться от похмелья

Похмелье – это всего лишь процесс переработки поглощенного спирта с последующим его удалением из организма. Каждый организм выводит токсичные вещества по-разному, в зависимости от индивидуальных способностей.

Далее »

10 правил долголетия

Секреты долголетия

Для человека генетически определено сто пятьдесят лет жизни, но люди живут значительно меньше. Ниже представлены десять золотых правил, соблюдение которых позволит вам продлить свою жизнь.

Далее »

Как применять эфирные масла?

ароматичкое масло

Ароматерапия известна с древних времен, но для того, чтобы грамотно ее применять, нужно знать, какие ароматы как воздействуют, как их выбрать и как правильно использовать.

Далее »

Маски из меда

Маски из меда

Много добрых слов сказано в адрес такого чудесного продукта как мед. Маски из меда  Живительные и омолаживающие маски из меда очень полезны для кожи. Медовые маски можно использовать в любом возрасте.

Далее »

Чем запивать таблетки?

чем запивать таблетки

Лекарственные препараты, особенно в виде таблеток, сложно принять не запивая. На этом этапе и возникает вопрос: а чем их лучше запивать? Обычно рекомендуется использовать кипяченую или бутилированную воду. Количество ее не должно быть слишком большим, достаточно 50-100мл. Однако в инструкции могут быть даны и несколько иные указания.

Далее »

Как вылечить бронхит без антибиотиков?

как лечить бронхит

Кашель, боль в груди, затрудненное дыхание, иногда повышенная температура – признаки бронхита. Многие спешат принять антибиотики, чтобы не допустить осложнений. Можно ли вылечить бронхит народными средствами?

Далее »