Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Маски из меда

Много добрых слов сказано в адрес такого чудесного продукта как мед. Маски из меда  Живительные и омолаживающие маски из меда очень полезны для кожи. Медовые маски можно использовать в любом возрасте.

Читать далее Маски из меда

Чем запивать таблетки?

Лекарственные препараты, особенно в виде таблеток, сложно принять не запивая. На этом этапе и возникает вопрос: а чем их лучше запивать? Обычно рекомендуется использовать кипяченую или бутилированную воду. Количество ее не должно быть слишком большим, достаточно 50-100мл. Однако в инструкции могут быть даны и несколько иные указания.

Читать далее Чем запивать таблетки?

Как вылечить бронхит без антибиотиков?

Кашель, боль в груди, затрудненное дыхание, иногда повышенная температура – признаки бронхита. Многие спешат принять антибиотики, чтобы не допустить осложнений. Можно ли вылечить бронхит народными средствами?

Читать далее Как вылечить бронхит без антибиотиков?

Очки и форма лица. Как выбрать очки правильно?

Очки всегда выбирают с учетом формы лица. Очки — это модный аксессуар и их форма должна идеально подходить к вашему лицу. Только тогда они подчеркнут гармонию образа, акцентируя внимание окружающих на достоинствах той или иной формы лица.

Читать далее Очки и форма лица. Как выбрать очки правильно?

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – проблема, с которой рано или поздно сталкивается любая женщина. Эта коварная «апельсиновая корка» покрывает бедра, ягодицы и живот. Многие очень комплексуют по этому поводу, но лечить болезнь все же никак не хотят. Целлюлит встречается не только у полных, страдающих ожирением женщин, «апельсиновая корка» появляется и у стройных девушек.

Читать далее Как избавиться от целлюлита

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта — известное средство, используемое для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Однако у эвкалиптового масла есть масса других полезных свойств, благодаря которым его широко используют в ароматерапии и косметологии.

Читать далее Эфирное масло эвкалипта

Как выбрать очки для своего типа лица

Эстетика – это мощный модный лейтмотив, который применяется к разным вещам, которые мы используем в повседневной жизни: сумки, туфли, одежда и даже очки. Тогда почему же не «убить двух зайцев» и не выбрать очки, которые не только корректируют зрение, но и идеально подходят к форме лица?

Читать далее Как выбрать очки для своего типа лица

Как избавиться от веснушек

С первыми лучами солнца у многих людей появляются веснушки. Большинство женщин стремится избавиться, от них. К сожалению, нет средств, которые бы уничтожали веснушки навсегда. Поэтому каждую весну и лето приходится пользоваться средствами, предупреждающими появление веснушек, или отбеливающими их.

Читать далее Как избавиться от веснушек

Каких именно витаминов не хватает в вашем организме?

Сейчас не сезон овощей и фруктов, дни короткие, мало солнца, и с этим ничего не поделаешь. Поэтому зимний гиповитаминоз — обычное явление. Как определить, каких именно витаминов не хватает в организме?

Читать далее Каких именно витаминов не хватает в вашем организме?

Как определить свой метеотип?

Премена погоды, магнитные бури негативно сказываются на самочувствии метеозависимых людей. Метеотип каждого человека определяется в зависимости от симптомов -метеозависимости.

Читать далее Как определить свой метеотип?