Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Выбрать цвет волос не просто

Многие женщины чувствуют потребность раз в несколько лет кардинально изменить свою внешность. Для начала — поменять цвет волос. Как узнать, какой цвет вам подойдет и действительно ли вы готовы к перемене цвета волос морально и материально.

Читать далее Выбрать цвет волос не просто

Основные правила праздничного макияжа

Макияж бывает повседневным и праздничным. Макияж для торжественных случаев отличается от обычного. Многие женщины используют минимум косметики в обычные дни и у них не всегда есть в косметичке необходимые средства для праздничного макияжа и нужный опыт.

Читать далее Основные правила праздничного макияжа

Что такое перхоть и как избавиться от нее?

Перхоть – это всего лишь отмершие клетки кожи головы. Но у одних людей перхоти нет, а у других — вся голова ими обсыпана и на одежде заметны белые хлопья. Есть ли способ избавиться от перхоти навсегда?

Читать далее Что такое перхоть и как избавиться от нее?

Сколько воды нужно пить человеку?

Вода является необходимым участником обменных процессов в организме. Поэтому врачи всех стран мира занимаются изучением вопроса: сколько жидкости необходимо получать человеку в сутки для нормального функционирования.

Читать далее Сколько воды нужно пить человеку?

Испортите себе аппетит чтобы похудеть

Самой распространенной рекомендацией по снижению веса является «ешьте чаще, но маленькими порциями». Прием пищи должен осуществляться регулярно, чтобы организм знал, что еды достаточно и не накапливал жир про запас.

Читать далее Испортите себе аппетит чтобы похудеть

Что такое бородавки и как от них избавиться?

Бородавки – это заболевание кожи, вызываемое вирусной инфекцией, попавшей в организм. Вирусом-возбудителем является один из видов вируса папилломы. Как избавиться от бородавок?

Читать далее Что такое бородавки и как от них избавиться?

Витамины для хорошего зрения

Бережное отношение к глазам и правильное питание помогают на долгие годы сохранить зоркость. Какие продукты должны быть в ежедневном рационе и как эта пища может повлиять на остроту зрения.

Читать далее Витамины для хорошего зрения

То же самое, но дешевле

Если в аптеке не нашлось нужного вам препарата, но есть «точно такой же, только другого производителя, и потому дешевле», не торопитесь покупать его! Это — так называемые дженерики, которые должны соответствовать, но далеко не всегда соответствуют качеству подлинников (брендов).

Читать далее То же самое, но дешевле

Какие болезни лечат пиявками?

Гирудотерапия (лечение пиявками) известна с древних времен и в последнее время приобретает особую популярность. Это природный, безопасный, проверенный сотнями лет способ врачевания многих болезней, которые плохо поддаются лечению методами современной медицины. Отзывы о лечении пиявками самые благоприятные, но так ли безобидна гирудотерапия и в чем ее особенность?

Читать далее Какие болезни лечат пиявками?