Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Чистка лица: за и против

Есть множество способов сделать так, чтобы кожа лица «засияла». Но, все-таки базовой процедурой ухода является чистка лица. По мнению косметологов, регулярное проведение этой процедуры поможет избежать массы проблем – убрать пигментные пятна, избавиться от закрытых (милиумы, белые угри) и открытых («черные точки») комедонов и следов постакне. Главное – правильно подобрать способ очищения.

Читать далее Чистка лица: за и против

ТОП-10 недорогих и эффективных средств для красоты

В погоне за красотой мы часто склонны верить рекламе и переплачивать немалые деньги за красивую упаковку, которая, как известно, не всегда является гарантией эффективности товара.
А между тем, есть немало продуктов, которые стоят сущие копейки и приносят нашему организму и внешности не меньше пользы, чем дорогие разрекламированные средства.

Читать далее ТОП-10 недорогих и эффективных средств для красоты

Air Flow – чистка зубов в кабинете стоматолога

Грамотная забота о зубах не ограничивается гигиеническими процедурами с участием зубной щетки и пасты. Сохранить зубы чистыми и здоровыми помогает профессиональная чистка. Об аппаратном методе удаления зубного камня рассказали эксперты клиники 32 Dent.

Читать далее Air Flow – чистка зубов в кабинете стоматолога

Эфирное масло грейпфрута для волос

Грейпфрут славится своими полезными качествами как продукт питания, а эфирное масло грейпфрута способно стать незаменимым помощником в косметологии. Его используют для лица, добавляют при приеме ванны, делают с ним обертывания, и, конечно же, используют для волос.

Читать далее Эфирное масло грейпфрута для волос

Типы волос. Как определить свой тип волос?

Знание своего типа волос – это основа успешного  домашнего ухода за волосами. Именно в зависимости от типа волос следует подбирать шампуни и маски, иначе можно серьезно навредить.

Читать далее Типы волос. Как определить свой тип волос?

Пять причин начать день с овсяной каши

Овсянка — это идеальное начало дня. С этим утверждением не поспоришь. Хотя мы и не собирались, а напротив, решили в очередной раз его доказать. Начинайте свой день вкусно и правильно!

Читать далее Пять причин начать день с овсяной каши

Как правильно пользоваться воскоплавом в домашних условиях

Воскоплав — это специальный аппарат, который подготавливает (растапливает) воск для депиляции. Главное преимущество техники — наличие встроенного терморегулятора, поддерживающего оптимальную температуру средства на протяжении всей процедуры. Восконагревательные устройства сокращают риск получения ожогов, не требуют большого расхода электроэнергии и специальных навыков управления.

Читать далее Как правильно пользоваться воскоплавом в домашних условиях

Подтягивающие маски для лица при похудении

Похудеть мечтают многие. И не только мечтают, но и прилагают определенные усилия для этого. Но при быстрой потере веса первой реагирует кожа лица – появляется дряблость, небольшие провисания, становятся заметными небольшие морщинки. Подтягивающие маски с эффектом ботокса помогут избавиться от морщин и вернуть упругость коже.

Читать далее Подтягивающие маски для лица при похудении

5 лучших масок с аспирином для избавления от прыщей

Акне — это распространенная проблема многих. Зачастую трудно избавиться  от высыпаний на коже даже с помощью грамотно подобранного лечения. Но есть и домашние средства, способные творить чудеса.

Читать далее 5 лучших масок с аспирином для избавления от прыщей