Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Чем красить брови. Карандаш, гель или тени?

Чем красить брови

Идеал женской красоты изменчив и прихотлив. Не так давно брови выщипывали в ниточку, сейчас в моде выразительные брови, иногда даже широкие. Чтобы подчеркнуть эту часть лица, нужны косметические средства. Что лучше выбрать для коррекции бровей?

Далее »

Красота требует жертв? Как не испортить ноги высокими каблуками

Обувь на высоком каблуке

Согласно статистике, 75% мужчин и почти половина женщин восхищаются ножками на каблуке. Походка меняется в лучшую сторону, «подтягивается» линия ног, женщина как бы вытягивается и становится привлекательней. Ради этой привлекательности многие девушки согласны весь день страдать на высоких каблуках. Но безопасно ли это для здоровья?

Далее »

Форма бровей. Как достичь идеала?

Идеальная форма бровей

Красивые брови хотят иметь все, особенно сейчас, когда со страниц модных журналов на нас смотрят красавицы с выразительными бровями. Потому все больше и больше женщин стали уделять внимание этой части лица, стремясь довести ее состояние до идеала.

Далее »

Как сделать маникюр по бразильской технологии

Бразильский маникюр

Маникюр по бразильской системе делается быстро и в любых условиях. Для этого нужен всего лишь одноразовый набор и немного времени. Сделать его легко и просто. Чем же этот вид ухода за ногтями отличается от классического маникюра?

Далее »

Что такое праймер и как им правильно пользоваться?

Праймер для лица

Праймер – это база под макияж. Использование праймера сделает макияж более устойчивым, выровняет цвет лица, скроет неровности и придаст коже здоровый вид и сияние.

Далее »

Как выбрать тени для век

как выбрать тени для век

Не секрет, что современная девушка не может себе представить жизни без косметики. Тушь, карандаши, помады при верном подборе подчеркивают наши достоинства и скрывают недостатки. Еще одним помощником на пути к красоте являются тени для век. Именно благодаря им можно увеличить маленькие глаза, уменьшить расстояние между широко посаженными глазами, приподнять опущенные уголки глаз.

Далее »

Диета «день через день»

диета день через день

Диета по праву считается одним из самых эффективных способов похудения. Многие отказываются от такой возможности, опасаясь мучительного голода, отказа от любимых блюд, а главное расстройств обмена веществ из-за недостатка питательных веществ и витаминов. Диета «день через день» не заставляет строго себя ограничивать, но позволяет сбросить за неделю 3-5 кг.

Далее »

Сосудистые звездочки на ногах. Как лечить?

Сосудистые звездочки

Сосудистые сеточки появляются чаще всего на ногах. Они бывают не только у женщин зрелого возраста, но и у молодых девушек. Сосудистые звездочки – это внешнее проявление расширенных сосудов кожи. Они имеют непривлекательный вид, их наличие говорит о существующих проблемах в организме. Как бороться с этим явлением?

Далее »

Как очистить организм перед диетой

Диета для очистки организма

Иногда даже самая лучшая диета оказывается неэффективной. При строгом соблюдении всех условий вес не уходит. Это связано с тем, что к диете нужно подготовиться правильно, выполнить действия, необходимые для очистки организма в целом.

Далее »

Лазерная эпиляция — современный способ выглядеть красиво!

Лазерная эпиляция

В настоящее время такая процедура как лазерная эпиляция пользуется огромной популярностью по причине своей эффективности, практичности и отличной результативности. При помощи нескольких специальных манипуляций кожа женщины, независимо от её возраста, станет гладкой, красивой и без нежелательных волос.

Далее »