Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

Белоснежная улыбка — это реально. Как отбелить зубы самостоятельно?

Как отбелить зубы

Белоснежная улыбка – важная часть привлекательного образа. Но порой ее состояние оставляет желать лучшего. На внешний вид зубов влияет множество факторов, и чтобы сохранить их белизну, необходимо соблюдать важные правила:

Далее »

Коллагеновая маска для лица: почему она так полезна?

Коллагеновая маска для лица

Время не стоит на месте, и каждая женщина рано или поздно задумывается над тем, как сохранить молодость и красоту максимально надолго. Современная косметология предлагает огромное количество средств и способов по борьбе со старением. Одним из них является коллагеновая маска для лица, которую можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях.

Далее »

Вкусная диета – худеем быстро и с пользой для здоровья!

Вкусная диета

Мечтаете похудеть в кратчайшие сроки? Регулярно посещаете тренажерный зал? Пробуете всевозможные диеты? Если вам не удается получить желаемый результат при таком усердном подходе, пора попробовать инновационные методы. Предлагаем проверенную многими женщинами формулу похудения, которая не требует много свободного времени. Достаточно придерживаться вкусной диеты, разработанной для легкого и комфортного похудения.

Далее »

Что такое шеллак и в чем его преимущество?

Шеллак в домашних условиях

Хороший маникюр — это важная составляющая имиджа каждой женщины. Создавая маникюр, каждая из нас в тайне надеется, что он долго продержится на ногтях. Особенно, если планируется путешествие, отдых вдали от дома. Ничто не должно портить настроение, и неухоженный вид ногтей просто недопустим. Шеллак — лучший вариант покрытия для отдыха.

Далее »

Целебные свойства масел для ногтей

Масло для ногтей

Еще с незапамятных времен для поддержания красоты тела женщины использовали в уходе за собой различные масла. Об их лечебных свойствах написано немало трудов. Использование косметических и эфирных капель в уходе за ногтями является великолепным способом восстановления и поддержания их здоровья.

Далее »

Грибок ногтей. Как избавиться?

Грибок ногтей лечение

Если вы обеспокоились состоянием своих ногтей, то, вероятнее всего, для этого есть причина. Изменение толщины и цвета, ломкость и воспаления могут быть результатом грибкового заболевания. В этом случае обязательно нужно показаться специалисту и немедленно начать лечение.

Далее »

Лавровый лист для красоты

Лавровый лист для красоты

В домашней косметологии лавр используется, как замечательное очищающее, тонизирующее и омолаживающее средство, благодаря антиоксидантному и восстанавливающему воздействию на кожу.

Далее »

10 самых эффективных рецептов масок для кожи вокруг глаз!

Маски вокруг глаз

Многие девушки тщательно ухаживают за кожей лица, чтобы надолго сохранить свою молодость и красоту. Но часто забывают о коже век. А зря! Ведь именно эта зона выдает возраст в первую очередь. Предлагаем вам целый ряд отличных масок для кожи век из натуральных ингредиентов. Эффективность проверена!

Далее »

Здоровье не купишь. Как избавиться от стресса, уберечься от неврозов и депрессий

Стресс и депрессия

Многим знакомо состояние постоянной усталости, бессонницы и страха, отсутствие настроения и нежелание что-либо делать. Особенно часто люди жалуются на такое состояние с приходом осени. Как справиться самостоятельно с возникшими проблемами?

Далее »

Мечтаете укрепить здоровье — не бойтесь сломать свои привычки

Как изменить привычки

Здоровье напрямую зависит от психологического состояния. Образ жизни и эмоциональное здоровье тесно связаны. Это не секрет ни для кого. Но как разрушить порочный круг жизни и устоявшихся привычек, разрушающих организм?

Далее »