Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте так же, как и ухаживать за своей внешностью. Важное значение имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность и позитивный душевный настрой. Сайт 1000sekretov.net делится советами, как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Здоровье. Правильное питание.
Секреты красоты. Уход за лицом и телом
Диеты. Похудение

В каких продуктах содержится большое количество йода

Продукты богатые йодом

Всем давно известно, что для нормального функционирования организма необходимо присутствие многих химических элементов. Некоторые вещества вредны и даже опасны, но в микродозах они есть в организме, их польза неоценима. Одним из таких важнейших элементов является йод.

Далее »

Двое в постели: как спать вместе и высыпаться

Сон вдвоем в одной кровати

Что может быть приятнее, чем погрузиться в царство Морфея в обнимку со своей  второй половинкой? Уснуть – да, но спать – далеко не всегда. Как организовать свой сон в кровати для двоих?

Далее »

Чем полезна вишня

Чем полезна вишня

Своей популярностью вишня обязана не только прекрасному вкусу, но и множеству полезных свойств. Эту ягоду активно используют в кулинарии, ценят ее и в народной медицине. Какие же свойства делают вишню таким незаменимым продуктом?

Далее »

Полевой хвощ для волос

Полевой хвощ для волос

Для укрепления волос и придания им блеска наши бабушки использовали отвары и настои разных трав, и полевой хвощ почти всегда входит в состав таких сборов. В чем польза этого растения и как его правильно использовать для красоты?

Далее »

Химическая завивка – новый имидж без особого труда

Химическая завивка

Одна из самых популярных парикмахерских процедур, благодаря которой тысячи женщин получают восхитительные кудри – это химическая завивка. Какими особенностями она обладает и почему ее лучше всего делать в профессиональном салоне?

Далее »

Шугаринг в домашних условиях

Шугаринг в домашних условиях

Шугаринг — это метод удаления лишних волос при помощи сахарной пасты. Этот вид эпиляции считается один из самых старинных. В давние времена первые Индии и древнего Египта проводили ритуал удаления волос на теле именно с помощью сахара и меда. Попробуем и мы побыть в роли Клеопатры!

Далее »

Виды эпиляции и их особенности

Виды эпиляции

Мода на гладкую кожу пришла в Европу с Востока – там даже в древние времена удаление волос считалось признаком эстетики и хорошего вкуса. Почему европейские женщины безоговорочно приняли эту эстафету? Они приняли, прежде всего, гигиенический аспект и преимущество гладкой кожи в интимных местах. А уже позже стали удалять нежелательную растительность на открытых участках тела. Какие способы эпиляции пополняют арсенал косметологов сегодня и какой метод выбрать для себя?

Далее »

Гиалуроновая кислота для лица. Как действует в инъекциях, косметике и таблетках

Гиалуроновая кислота для омоложения лица

Гиалуроновая кислота – природное вещество, входящее в состав всех биологических жидкостей человека. Она входит в состав кожи, где участвует в регенерации ткани. Эффективность ее действия проверена и доказана, вопрос только в том, как правильно насыщать кожу лица гиалуроном.

Далее »

Хмель в рецептах красоты

Шишки хмеля для волос

Хмель используют не только в пивоварении. Это растение  давно известно в народной медицине и широко применяется в рецептах красоты, как одно из самых эффективных средств укрепления волос и лечения кожных заболеваний. Что такое хмель, как заготовить шишки хмеля и как использовать для красоты.

Далее »

Идеальное упражнение для стройности. Существует ли оно?

Как правильно делать планку

Стройное тело, красивая осанка – мечта каждой женщины. А еще легкая походка, гибкость и ловкость, и самое главное – здоровье. Все это взаимосвязано, но без усилий дается только в юности. Потом нужно работать над собой. Если ли упражнения, которые можно считать идеальными для стройной фигуры?  

Далее »