Сколько воды нужно пить человеку?

Вода является необходимым участником обменных процессов в организме. Поэтому врачи всех стран мира занимаются изучением вопроса: сколько жидкости необходимо получать человеку в сутки для нормального функционирования.

Читать далее Сколько воды нужно пить человеку?

Полезна ли детям овсянка?

Овсяную кашу любят не все, многие употребляют ее по необходимости, сознавая полезность. Дети овсянку не любят. Но, тем не менее, ребенка стоит приучать к этой каше, так как она является богатейшим источником самых разнообразных витаминов, минералов и питательных веществ.
Читать далее Полезна ли детям овсянка?

Укладка пробкового пола

Пробковый пол обладает массой преимуществ перед линолеумом и ковролином. Пробка является экологически чистым материалом, который не горит, не гниет и прекрасно поддается чистке. Он также обладает хорошими шумоизоляционными свойствами. Также его амортизация способствует приятному и очень комфортному хождению.

Читать далее Укладка пробкового пола

Ковер в интерьере

Уютная, со вкусом оформленная квартира немыслима без хорошего, в тон подобранного ковра. Ковер не только предохраняет от порчи паркет, линолеум, является теплоизолятором и создает звуконепроницаемый барьер — ему отводится немаловажная роль в создании интерьера квартиры в целом, домашнего очага, атмосферы тепла и радушия.

Читать далее Ковер в интерьере

Испортите себе аппетит чтобы похудеть

Самой распространенной рекомендацией по снижению веса является «ешьте чаще, но маленькими порциями». Прием пищи должен осуществляться регулярно, чтобы организм знал, что еды достаточно и не накапливал жир про запас.

Читать далее Испортите себе аппетит чтобы похудеть

Сладкие газированные напитки вызывают еще большую жажду

Полки магазинов, ларьков и супермаркетов сейчас просто ломятся от питьевого разнообразия, начиная от сладких газировок, кваса, соков и заканчивая обычной бутилированной водой.

Но так ли безвредно пить сладкие напитки, и утоляют ли они жажду? Почему детям нельзя давать шипучку с подсластителями? Как отличить натуральный квас в бутылках от обычного газированного сладкого напитка?

Читать далее Сладкие газированные напитки вызывают еще большую жажду

Как выбрать рыбу?

Многие наслышаны о пользе рыбы в рационе. Однако правильно приготовить рыбу – не самое важное, для начала следует уметь ее выбрать. Это одно из важнейших умений, необходимых для выживания в мегаполисе, где полно ушлых продавцов и совсем нет рыбаков, у которых можно купить гарантированно свежий товар. Запомните несколько несложных правил – и уже никто не сможет воспользоваться вашей доверчивостью, чтобы всучить вам несвежую рыбу.

Читать далее Как выбрать рыбу?

Как выбрать качественный мед?

Мед — продукт жизнедеятельности пчел и цветковых растений. Пчелы готовят его, перерабатывая собранный цветочный нектар. Мед благотворно действует на весь организм человека, употребление его рекомендуют все диетологи. Но как выбрать качественный мед и отличить его от подделки?

Читать далее Как выбрать качественный мед?

Как выбрать настоящий творог

Эксперты утверждают, что секрет хорошего творога заключается в его простой рецептуре: только качественное молоко и «живая» закваска. Настоящий творог не должен содержать растительных жиров и добавок

Читать далее Как выбрать настоящий творог

Что такое бородавки и как от них избавиться?

Бородавки – это заболевание кожи, вызываемое вирусной инфекцией, попавшей в организм. Вирусом-возбудителем является один из видов вируса папилломы. Как избавиться от бородавок?

Читать далее Что такое бородавки и как от них избавиться?