Рубрика «Кухня и питание»

Кулинария, секреты приготовления блюд и сохранения пищевых продуктов, полезные советы по приготовлению еды и простые рецепты — все это на сайте 1000sekretov.net.

Корица для похудения. Полезные свойства и противопоказания

Корица для похудения

Большинство из нас знают корицу как кулинарную приправу. Но экзотическая пряность для похудения может оказать вполне реальную помощь. Как правильно использовать корицу для похудения?

Топ-5 низкокалорийных салатов с брокколи

Капуста брокколи

Брокколи – это одна из разновидностей капусты, особенно ценная для диетического питания. Чем именно полезен этот зеленый овощ и как его следует готовить, чтобы получить в результате вкусные и полезные блюда?

Матча, каркаде, имбирь – рецепты вкусного чая, которые согреют осенними вечерами

Чай – самый популярный напиток в мире не только благодаря целебным и вкусовым свойствам. В мире существует 6 видов и более 1500 сортов этого напитка, поэтому каждый может приготовить чай на свой вкус. Мы собрали для вас пять рецептов ароматного чая, которые помогут согреться и укрепить иммунитет этой осенью. Чай каркаде Чаю каркаде с древности …

Как приготовить чиа-пудинг

Пудинг чиа

Главным десертом этого года по версии любителей сладкого стал чиа-пудинг. В чем причина такой популярности и нужно ли обладать особой кулинарной магией, чтобы приготовить десерт самостоятельно?

Палеодиета. Что это такое, плюсы, минусы.

Этот тип питания основан на представлении о рационе наших предков во время палеолита – исторического периода, завершившегося 10 тысяч лет назад и это любимая система питания многих звезд. Но что это такое? В чем плюсы и минусы этой диеты?

Как выбрать диету правильно. Самые известные диеты

Виды диет для похудения

В большинстве случаев девушки попросту выбирают ту, которая сулит наиболее высокий результат в уменьшении веса. А вот специалисты-диетологи, наоборот, считают, что в целом всю концепцию питания, а также диету в частности, необходимо подбирать очень внимательно, ведь это способ не только получить осиную талию, но и позаботиться о своем здоровье.

Эффективный тест по подбору диеты

Как выбрать диету тест

У всех нас разный образ жизни, комплекция и психология. И тип питания у каждого свой. Определить, как выбрать диету для себя, и какой тип рациона подойдет именно вам, поможет специальный тест.

Какие крупы полезнее

Крупы полезные свойства

Как правильно выбирать крупы для ежедневного питания и для диеты? Все виды круп полезны, но у каждой из них свои особенные полезные свойства. Крупы получают из разных видов растений и способы их обработки не одинаковы. Есть простые секреты правильного выбора круп.

Как выбрать эффективную диету по группе крови

Как выбрать диету по группе крови

Не всем известно, что существуют специальные диеты по группе крови. Такие диеты способствуют не только снижению веса, но и восстановлению всего организма, нормализации обмена веществ и повышению иммунитета. Если выбрать правильную диету для похудения, основанную на группе крови, то можно решить проблему со шлаками в организме, а также существенно улучшить работу всех внутренних органов.

Быстро, просто, вкусно — как и с чем приготовить сырный салат

Салат сырный

Если хочется приготовить что-то вкусное, питательное и, в то же время, простое, то как нельзя лучше подойдут рецепты сырных салатов: яичный салат с плавленым сыром, сырные салаты с макаронами, овощной салат с сыром и другие. В этой статье мы сделали подборку — простые идеи, как и с чем быстро приготовить сырный салат.