Рубрика «Здоровье»

Секреты здоровья, правильное питание, народные способы лечения, полезные советы и практические рецепты здоровой жизни.

Кедровое масло. В чем польза

В чем польза кедрового масла

Кедровое масло по своему вкусу и составу превосходит все известные нам растительные масла, про него говорят, что это лекарство от ста болезней. И это не преувеличение – польза для организма действительно огромна.

Корица для похудения. Полезные свойства и противопоказания

Корица для похудения

Большинство из нас знают корицу как кулинарную приправу. Но экзотическая пряность для похудения может оказать вполне реальную помощь. Как правильно использовать корицу для похудения?

Как правильно носить медицинскую маску и какой стороной надевать

Вирусные инфекции передаются преимущественно контактным и воздушно-капельным путем. Защитные медицинские маски предназначены для того, чтобы сдерживать распространение инфекционных заболеваний по воздуху.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Многие считают, что целлюлит – это проблема косметическая, а на самом деле целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, обусловленные нарушениями обмена в тканях.  Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к некрасивому эффекту на коже в виде “апельсиновой корки”.

Домашние маски для омоложения лица: советы профессиональных косметологов

Домашние маски для омоложения кожи лица

Плохая экология, недосыпание, неправильное питание, постоянные стрессы не лучшим образом влияют на состояние нашей кожи. С возрастом исчезает подкожный жир, кожа на лице теряет влагу, становится тусклой. Из-за этого появляются мимические морщинки. К сожалению, остановить старение нельзя, но можно замедлить. В этом помогут маски для омоложения лица.

Семена чиа или семена льна: что выбрать?

Семена чиа и семена льна польза

В последние пару лет семена уверенно переместились с разряд суперпродуктов. Семена чиа и льна — два хорошо известных примера. Оба вида невероятно богаты полезными веществами и способны позитивно воздействовать на организм человека, защищая его от болезней.

В чём польза льняного масла

Полезные свойства льняного масла

Льняное масло в наши дни признано одним из самых полезных. Масло из семян льна употребляют в пищу и применяют в народной медицине. Как правильно выбрать и употреблять льняное масло.

Чем полезна картошка? Как правильно ее готовить?

Польза и вред картофеля

Что нам известно о картофеле? Что "картофель — это второй хлеб". Что это калорийный продукт, содержит много углеводов  и есть ее нельзя. Неплохо бы получить больше информации о пользе картошки и способах правильного приготовления.

Какое питание можно считать сбалансированным?

Сбалансированное питание - набор продуктов

«Что можно считать сбалансированным питанием? Какие продукты обязательно должны быть в рационе? В каком соотношении их сочетать?» — многие люди задают такие вопросы. Простые советы, что это такое и почему это несложно.

10 эфирных масел от респираторных инфекций

Эфирные масла от респираторных болезней

Простуда — вирусное инфекционное заболевание, с которым человек сталкивается чаще всего. Подсчитано, что существует около 220 разных вирусов, вызывающих у людей простуду. После заражения обычно проходит 1-3 дня до появления симптомов заболевания, длительность которого в норме составляет семь дней, но в некоторых случаях может достигать и нескольких недель.