Эффективные горчичные обертывания

Горчичные обертывания считаются наиболее действенным методом борьбы с целлюлитом. Данную услугу предлагают сегодня многие салоны красоты. Впрочем, их и в домашних условиях сделать также вполне возможно. Более того, дома можно проверить, подходит ли вам эта процедура, а также быть полностью уверенной в натуральности ингредиентов. Да и не тратить лишних денег тоже неплохо.

Как можно использовать горчицу

Горчица обладает раздражающими свойствами. В составе антицеллюлитных обертываний действует следующим образом: кровеносные сосуды расширяются, усиливается циркуляция крови, ускоряется обмен веществ в клетках. Все это воздействует на жировые клетки, которые начинают понемногу сгорать.

Горчичные обертывания

Антицеллюлитные обертывания эффективнее, когда их проводят не время от времени, а курсом, включающим в себя не меньше восьми процедур. Лучше всего делать через день.

После процедуры два часа лучше не принимать пищи. Категорически запрещено принимать солнечные ванны после обертывания в течение шести часов.

Приготовление горчичной смеси не составляет какого-либо труда. Достаточно взять стакан горчичного порошка и развести его теплой водой до однородности. После нанесения состава на кожу, специалисты рекомендуют хорошенько подвигаться – заняться спортом или потанцевать. Когда появится жжение, пугаться не следует – это нормально для данной процедуры.

Делая горчичные обертывания, мы подталкиваем организм к быстрейшему сжиганию жировых клеток, а также стимулируем обновление кожи.

Последовательность выполнения

Прежде чем приступать к процедуре, необходимо убедиться, что у Вас нет аллергии на горчицу. Проверить это несложно – достаточно нанести немного смеси на бедра и прислушаться к ощущениям. Если жжет нестерпимо, то либо горчица – не для Вас, либо консистенция была нарушена. Такие обертывания лучше на ночь не оставлять.

  • Кожу необходимо очистить при помощи пилинга либо скраба. Не будет лишним и легкий массаж. Идеальный скраб, используемый перед обертыванием, содержит морскую соль и экстракт водорослей. Весьма полезно принять накануне процедуры антицеллюлитную ванну.
  • Все составляющие необходимо тщательно перемешать. Консистенция должна быть эластичной и однородной.
  • Смесь наносится тонким слоем на проблемные зоны, и участки обертываются пищевой пленкой.
  • Когда закончится рекомендованное время, пленку снимают, затем вытирают смесь салфеткой.
  • Остатки смеси необходимо смыть под душем или же принять ванну с добавлением морской соли.
  • Нанести на обработанные участки антицеллюлитный крем.

Рецепты для горчичных обертываний

Горчица с морской солью

Ингредиенты для смеси:

  • Горчичный порошок – две столовые ложки.
  • Половина чайной ложки столового уксуса.
  • Морская соль на кончике ножа.
  • Две чайные ложки сахара.

Ингредиенты перемешать в неметаллической посуде, разбавить теплой кипяченой водой. Наносить горчичную смесь тонким слоем, массируя кожу.

Сверху горчичной массы накладывается пищевая пленка. Обработанные таким образом места нужно укутать в шерстяную ткань. Процедура для похудения занимает двадцать-тридцать минут, затем нужно принять теплый душ без моющих средств. Тело промокнуть полотенцем, не растирая, нанести на обработанные участки антицеллюлитный крем.

Горчица с медом

Для похудения очень полезны обертывания с горчицей и натуральным медом. В чистом виде горчица способна вызвать ожоги, поэтому к ней лучше добавить такое смягчающее средство, как натуральный мед.

Результат от обертываний с горчицей и медом против целлюлита  виден с первой процедуры: данный метод является самым эффективным из других подобных процедур. Эффект достигается намного быстрее, если сочетать обертывания с диетой и физкультурой. Видимый результат наступает через пять-десять проведенных сеансов.

Рецепт медово-горчичного обертывания очень прост:

  • Горчичный порошок – две столовые ложки.
  • Жидкий мед – две столовые ложки

В случае, если мед засахаренный, его нужно разогреть в теплой посуде, но не перестараться: нагрев свыше шестидесяти градусов убивает полезные свойства этого чудесного продукта.

Просто добавлять горчицу в мед не следует, иначе получится смесь с наличием комочков. Горчицу сначала лучше развести в теплой воде, а только затем добавить мед.

Следует помнить, что обертывание с горчицей и медом применяется местно, то есть, за одну процедуру можно обработать только бедра, ягодицы или живот. Смесь дает сильный согревающий эффект, что может негативно сказаться на работе сердца.

После того, как смесь нанесена, обертываем обработанные места пленкой. Сверху нужно надеть лосины или костюм спортивного кроя.

Помните: ложиться отдыхать сразу после нанесения горчично-медовой смеси нельзя. Процедура продолжается двадцать-тридцать минут (не больше!) и это время нужно потратить на выполнение физических нагрузок.

Если жжение покажется нестерпимым – горчицу необходимо смыть. После процедуры обязательно нужно применить успокаивающий крем.

Курс с медом и горчицей составляет пятнадцать процедур, которые делаются через день. Улучшения будут заметны практически сразу.

Горчица с глиной: средство царицы Клеопатры

Еще во времена царицы Клеопатры женщины знали, что черная глина – одно из самых эффективных средств от так называемой «апельсиновой корки». С тех пор минули века, появились новейшие технологии и методики, однако, черная глина по-прежнему среди фаворитов антицеллюлитной косметики.

Глина оказывает великолепный пилинг-эффект, удаляя ороговевшие клетки, улучшает обмен веществ, стабилизирует лимфоток, выводит из организма токсины и шлаки. В черной глине содержится масса полезных веществ и микроэлементов: железо, кальций, магний, кремний, которые необходимы для эффективной борьбы с «апельсиновой коркой».

Особенно эффективно обертывание с глиной и горчичным порошком. Два эти компонента, действуя комплексно, наносят по целлюлитным клеткам разительный удар.

Чтобы сделать обертывание для похудения с горчицей и глиной, необходимы следующие ингредиенты:

  • Черная глина – две столовые ложки.
  • Вода.
  • Чайная ложка натурального меда.
  • Чайная ложка горчицы.

Глину необходимо развести водой, добавить мед, затем горчицу. Обертывание проводится стандартным образом, смывать смесь нужно через час.

Полезно знать!

Сегодня обертывания с горчичным порошком применяются очень широко. Для приготовления смеси требуется минимум составляющих: горчичный порошок, немного меда и вода.

Не следует применять для обертываний готовую горчицу из магазина – изготовители зачастую добавляют в свой продукт различные вкусовые добавки. Лучше приобрести горчичный порошок.

Смесь для обертывания с горчицей и медом готовится буквально за пару минут: порошок разводят с медом, перемешивают. Дозу горчицы превышать не стоит, а перед общим нанесением, лучше проверить воздействие смеси на кожу, покрыв ею небольшой кожный участок.

Противопоказания

Кому противопоказана горчица? Очень важно: горчичные обертывания запрещено применять при беременности и в период лактации, а также аллергикам, людям со сверхчувствительной кожей. Процедура категорически не рекомендуется людям с патологиями щитовидки, гипертонии, воспалительных процессах в малом тазу, варикозном расширении вен, диабете.

При индивидуальной непереносимости горчицы и других компонентов обертывания (глины, меда и проч.) применять процедуру также не следует.

Не следует перебарщивать с концентрацией горчицы. Кожа у всех людей разная и получение ожога вполне вероятно. Как только жжение становится очень сильным, маску нужно смыть и повторить в другой день с меньшим количеством горчицы.