Секрет вашей стройности

Всем хочется выглядеть красиво, иметь стройную фигуру и надевать любимые наряды. Но что же делать в том случае. Если природа не наделила вас идеальными формами, а неправильное питание только усугубляет ситуацию?

Основные причины ожирения

В основном, причиной увеличения жировой ткани у человека является неправильное питание, то есть неправильное отношение к еде. Мы едим всегда, потому что привыкли ощущать свой желудок полным. Поэтому едим тогда, когда еще даже не проголодались.

Такое поведение способствует регулярному перееданию, и это провоцирует увеличения веса.

Также ожирению способствует отсутствие какой-либо физической активности. В последнее время, когда человек, в основном перешел на сидячий тип работы за компьютером, физической нагрузки не хватает многим людям, от этого не только избыток в весе, но и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Как избавиться от лишнего веса?

Методика похудения очень проста, важно изменить свое отношение к пищи. Это первое, что нужно сделать на пути к стройной фигуре. Ежьте только тогда, когда действительно чувствуете голод. Как это определить? Представьте себе кусочек зачерствевшего хлеба, вы хотите его съесть? Если нет, то вы еще не достаточно голодны.

Соблюдайте режим питания, распределяя калорийность. Лучше сделать 5 приемов пищи по малых порциях, нежели есть много за два-три раза, так вы не похудеете.

Обогатите свой рацион сырыми овощами, ограничьте или лучше вообще откажитесь от таких продуктов, как сладости, сахар, печенье, мучные изделия и животные жиры. Хотя от жиров полностью отказываться нельзя, но есть их нужно в умеренном количестве, лучше заменить животный жир растительным маслом.

Но питание – это еще не все, чтобы скорректировать фигуру необходимо сжигание лишних жиров. Добиться этого можно при помощи тренировок, пробежек, пеших прогулок. Главное – больше двигаться.

Что предлагает профессиональная косметология?

Можно заниматься спортом, придерживаться правильного питания, но очень долго идти к приобретению идеального тела. Поэтому есть люди, которые выбирают радикальный способ избавления от жировых отложений, чтобы побыстрее достичь желаемой формы. Речь идет о липосакции — операции по удалению жировой ткани. Но далеко не каждый готов ложиться под нож ради идеальных параметров, ведь это сопряжено с определенными рисками и предполагает длительную реабилитацию. К счастью, современные технологии позволяют быстро и безопасно избавиться от лишних жировых тканей, обратившись в салон за услугой безоперационной липосакции.

Особенности метода безоперационной липосакции

Безоперационная липосакция — относительно новая методика избавления от лишних жировых отложений. Данная технология достаточно эффективна — с ее помощью можно быстро и безопасно привести в порядок фигуру. Среди особенностей метода безоперационной липосакции — то, что она позволяет добиться впечатляющих результатов на таких сложных зонах как бедра, колени, живот. С этих участков тела очень тяжело убрать жировые отложения.

Существует достаточно много разновидностей данной процедуры, все они имеют свои особенности проведения безоперационной липосакции. Но суть каждой из методик — это разрушение жировых клеток и естественное выведение их из организма. Воздействие на жировые отложения осуществляется точечно, что помогает достичь идеальных параметров тела.

Виды безоперационной липосакции

Есть два основных вида безоперационной липосакции — аппаратный и инъекционный. В первом случае для удаления жировых скоплений используется специальное оборудование, во втором — проводится курс уколов. Аппаратные методики, в свою очередь, делятся на несколько видов:

  • Электролиполиз.
  • Криолиполиз.
  • Ультразвуковая кавитация.
  • Лазерная липосакция.
  • Вакуумно-роликовый массаж.
  • Радиоволновая липосакция.

Самые популярные сегодня методы — вакуумно-роликовый массаж и ультразвуковая кавитация. Популярность массажа объясняется тем, что   клиент не боится, что после такой процедуры могут возникнуть неприятные последствия. В процессе вакуумно-роликового массажа мастер обрабатывает проблемные участки, используя специальное устройство с манипулой, создающей вакуум. Это провоцирует выведение лишней жидкости и разрушенных жировых клеток. Результат — заметное уменьшение объемов тела, избавление от целлюлита.

Ультразвуковая кавитация — второй популярный метод, который предусматривает применение аппарата радиочастотного лифтинга. На жировые скопления воздействует ультразвук, он разрушает мембраны жировых клеток. Попадая в межклеточное пространство, содержимое этих клеток естественным образом выводится из организма. Преимущества безоперационной липосакции с использованием ультразвукового оборудования в том, что после процедуры нет длительной реабилитации, а желаемый эффект достигается довольно быстро. Уже после первого сеанса объемы тела заметно уменьшаются.

Инъекционные методики также делятся на два подвида — инъекции липолитиков и озонотерапия. Первый метод предусматривает введение препаратов, которые сжигают жировые ткани. Второй метод — озонотерапия, представляет собой курс уколов в жировые прослойки на определенных участках. Клиенту вводится озон, который разрушает жировые клетки. В результате жир становится рыхлым и легко выводится из организма.

Аппаратные методики выбирают чаще, чем инъекции, поскольку сжигание жировых отложений с применением специального оборудования происходит быстрее, проще, вызывает минимум дискомфорта.

Плюсы и минусы безоперационной липосакции

Существуют свои плюсы и минусы, как и в случае с любой другой аппаратной методикой. Среди плюсов безоперационной липосакции стоит выделить следующие:

  • Высокая эффективность — методика позволяет удалять жировые скопления, которые не поддаются устранению с помощью физических нагрузок и диетического питания.
  • Отсутствие тяжелой реабилитации. Лечение проводится амбулаторно, после процедуры нет тяжелого восстановительного периода, как в случае с операцией.
  • Отсутствие хирургического вмешательства. Для удаления жировых прослоек нет необходимости делать разрезы на теле, поэтому исключены риски инфицирования, а после лечения на коже не останется шрамов.
  • Быстрое достижение результата. Как правило, уже после первого сеанса безоперационной липосакции клиент замечает уменьшение объемов тела.
  • Высокий уровень безопасности. Для проведения процедуры используется современное оборудование, которое не повреждает кожный покров.

Есть и недостатки безоперационной липосакции, но они минимальны. Первое — это то, что для достижения желаемого эффекта некоторым клиентам необходимо больше, чем несколько сеансов. Второе — покраснение и онемение кожного покрова, возникающее после процедуры, но оно достаточно быстро проходит.

Какую бы технологию для похудения вы не применяли, физические нагрузи, липосакцию, йогу, пилатос или фитнес, все это не даст должного результата, если вы будете объедаться на ночь сладостями, пирожками и употреблять вредную пищу на протяжении дня. Поэтому изменить отношение к еде нужно обязательно.

Для того, чтобы выглядеть отлично нужна мотивация, для этого можно использовать портрет любимой звезды со стройным телом, расположив его по близости холодильника.

Главное верить в себя и в то, что у вас все получиться!