Записи с меткой «коррекция фигуры»

Что делать для похудения в талии

Как похудеть в талии

Есть много способов совершенствования своего внешнего вида, чтобы почувствовать себя более уверенно. Изменить свою фигуру не просто. И начать следует с критического анализа себя, любимой и драгоценной. Что не идеально? Как это можно исправить?

«Холка» — жировые отложения на шее! Как избавиться от жирового валика?

Холка на шее упражнения

У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. Это образование называют в народе вдовий горбик, загривок, валик сзади на шее. Существует еще несколько названий: бухгалтерский, бизоний горб, ну а чаще всего его называют холкой. У некоторых из нас она мало заметна, а у кого-то сразу бросается …

Тип фигуры Груша: одежда, диета, упражнения для похудения

Фигура груша выбор одежды

Тип женской фигуры Груша (А или треугольник) характеризуется резким контрастом между узкими плечами и широкими бёдрами. Женщины с такой конституцией не отличаются пышным бюстом, однако, при довольно хрупких плечах, спине, шее и руках, нижняя часть тела довольно тяжёлая – полные ноги и объёмные бёдра, и при этом плоский живот и тонкая талия.