1000 секретов ведения домашнего хозяйства: секреты домашнего уюта, красоты и здоровья. Кулинарные советы, полезные свойства продуктов.
Как правильно выбирать крупы для ежедневного питания и для диеты? Все виды круп полезны, но у каждой из них свои особенные полезные свойства. Крупы получают из разных видов растений и способы их обработки не одинаковы. Есть простые секреты правильного выбора круп.
Кус-кус — так называется известное восточное блюдо, представляющее собой один из вариантов плова, а также крупа для его приготовления. В чем польза крупы кус-кус и как ее вкусно приготовить – рецепты и советы
Киноа – ценный продукт для красоты и здоровья, который обладает множеством невероятно полезных свойств. В чем польза киноа и несколько полезных рецептов блюд из этой крупы.
Семена чиа часто называют одним из самых здоровых продуктов на земле. И в этом нет ничего удивительного, ведь они содержат целый комплекс необходимых человеку полезных веществ. Как правильно употреблять семена чиа.
Семена чиа — невероятно популярный продукт для тех, кто придерживается здорового питания. Предлагаем вам вкусные рецепты с семенами чиа, которые только укрепят ваш организм.
Диета на крупах – один из наиболее эффективных и простых способов очищения организма. Она поможет не только быстро похудеть, но и вывести лишнюю жидкость и токсины, нормализовать работу желудка и кишечника (благодаря содержанию растительной клетчатки), улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Полезное, питательное и, главное, очень вкусное – именно с таким блюдом ливанской кухни я вас сегодня познакомлю. Речь идет об одном из самых популярных на Востоке салатов – «Табуле».
Булгур – крупа, хорошо известная в восточных странах, там это один из самых распространенных гарниров к мясным, рыбным и овощным блюдам. Булгур – это ничто иное как пшеница, собранная в период молочной зрелости, высушенная, пропаренная, очищенная от отрубей и измельченная.
Гречневую крупу называют «царицей круп», такое название себя полностью оправдывает. Она содержит целый комплекс необходимых организму веществ, к тому же в легко усваиваемой форме. Для диетического и детского питания эта крупа подходит идеально. Как же правильно сварить гречку, чтобы она не потеряла своих ценных свойств?
Перловая каша или перловка известна с давних времен. Она доступна, питательна и полезна, входит в состав многих других блюд, поэтому ей найдется место в каждой кухне и каждая хозяйка должна знать как варить перловку правильно.