Записи с меткой «овсянка»

Диеты на кашах для похудения

Каши для похудения

Диета на крупах – один из наиболее эффективных и простых способов очищения организма. Она поможет не только быстро похудеть, но и вывести лишнюю жидкость и токсины, нормализовать работу желудка и кишечника (благодаря содержанию растительной клетчатки), улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Пять причин начать день с овсяной каши

Овсянка для здоровья

Овсянка — это идеальное начало дня. С этим утверждением не поспоришь. Хотя мы и не собирались, а напротив, решили в очередной раз его доказать. Начинайте свой день вкусно и правильно!

Скрабы из овсянки для лица и тела

Скраб из овсянки

Овсяные хлопья это не только ценный продукт питания, но и необыкновенно полезное косметическое средство для ухода за лицом и телом, которое всегда под рукой.

Полезна ли детям овсянка?

Полезные свойства овсянки

Овсяную кашу любят не все, многие употребляют ее по необходимости, сознавая полезность. Дети овсянку не любят. Но, тем не менее, ребенка стоит приучать к этой каше, так как она является богатейшим источником самых разнообразных витаминов, минералов и питательных веществ.