Записи с меткой «привычки»

Мечтаете укрепить здоровье — не бойтесь сломать свои привычки

Как изменить привычки

Здоровье напрямую зависит от психологического состояния. Образ жизни и эмоциональное здоровье тесно связаны. Это не секрет ни для кого. Но как разрушить порочный круг жизни и устоявшихся привычек, разрушающих организм?

Уборка по субботам. Польза или глупость?

Уборка в доме

Во многих семьях установлен такой порядок: один день в неделю посвящается уборке своего дома. Все чистится и моется, вытряхивается и стирается. И такой порядок соблюдается неукоснительно. Хорошо это или плохо?

Основные заповеди на пути к долгой и здоровой жизни!

Секреты долголетия

Секреты долголетия полезно узнать у стариков, которые сохранили до старости крепкое здоровье, ясный ум и по-прежнему полны идей и энергии. Какие привычки для них естественные, каким правилам они следуют всю свою жизнь?

Питайтесь красиво!

Культура за столом

Умение вести себя за столом всегда отличало культурного человека от дикаря, поэтому хорошим манерам учили с детства. Но если не научили, то не беда, простые бабушкины секреты помогут обрести их в любом возрасте.

Топ-10 привычек, которые помогут сохранить здоровье и молодость

Здоровые привычки

Привычка – вторая натура, а значит, именно привычки во многом определяют насколько здоровым будет человек в зрелом возрасте. Это касается не только физического здоровья, но и способности к интеллектуальной деятельности, душевного состояния и красоты.

Особенности характера, сокращающие длительность жизни

Вредные привычки

Ученые медицинского центра Университета Дюка в Северной Каролине причислили цинизм, бесцельность, нервозность, мрачность, неорганизованность и неумение расслабляться к смертельно опасным чертам характера…