Записи с меткой «продукты питания»

В каких продуктах содержится магний

Магний польза

Магний играет в организме множество важных функций: поддерживает работу мышц, помогает нам справиться с переутомлением, генерируя энергию в организме. Также поддерживает нервную систему, память, внимание и зрение.

10 продуктов, богатых витамином К

Витамин К

В нашем организме есть особый витамин, который регулирует свертываемость крови и здоровье костей. Он обозначается буквой «К» и влияет на обмен веществ, почки, мозг, печень, поджелудочную железу и другие органы. Существует несколько подвидов жирорастворимого витамина, но для человеческого организма важны два.

3 салата из японской редьки (дайкона)

Салат из редьки дайкона с авокадо

Есть такой замечательный овощ — дайкон, или японская редька. Только в отличии от нашей редьки, дайкон совсем не горчит. Для зимних салатов – то, что нужно! Три очень вкусных и простых в приготовлении салата с дайконом:

Как разморозить мясо правильно?

Как разморозить мясо

Купить хорошее замороженное мясо это еще не все — нужно еще и уметь разморозить его так, чтобы не испортить  продукт. Как правильно размораживать мясо в домашних условиях?

Уксус — не только приправа. Для чего еще использовать уксус

Чем полезен уксус

Часто нам кажется, что мы все знаем о вещи. Скажем, уксус — приправа к селедке или пельменям. Его добавляют в заготовки на зиму. Но в домашнем хозяйстве он пригодится и для многих других целей.