Записи с меткой «семена льна»

Семена чиа или семена льна: что выбрать?

Семена чиа и семена льна польза

В последние пару лет семена уверенно переместились с разряд суперпродуктов. Семена чиа и льна — два хорошо известных примера. Оба вида невероятно богаты полезными веществами и способны позитивно воздействовать на организм человека, защищая его от болезней.

В чём польза льняного масла

Полезные свойства льняного масла

Льняное масло в наши дни признано одним из самых полезных. Масло из семян льна употребляют в пищу и применяют в народной медицине. Как правильно выбрать и употреблять льняное масло.

Льняное масло в рецептах красоты

Льняное масло для красоты

Лен — давно известное человеку растение. Из его стеблей производят льняные ткани, из семян получают масло.  Сами по себе семена льна — эффективное средство  для похудения, масло из них – прекрасное косметическое средство.

Рецепты. Как правильно использовать семена льна

Семена льна рецепты

Льняные семена сейчас можно заметить повсюду: в хлебе, салатах и разных кашах. И не зря! Ведь они несут огромную пользу для нашего здоровья. Как правильно готовить и употреблять семя льна, чтобы получить максимальную пользу?

Семя льна. В чем польза и как правильно употреблять

Семена льна

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения

Свойства льняного семени, как натурального и полезного для здоровья продукта, известны из древности. Секреты использования семян льна для похудения открыты не так давно, но уже стали очень популярны.