Записи с меткой «вода»

Как выбрать фильтр для очистки воды

Фильтр для воды

Водопроводная вода не отличается кристальной чистотой. Если провести анализ, в ней можно найти огромное количество инородных примесей, которые негативно сказываются на здоровье, особенно при постоянном употреблении загрязненной воды.

Мечтаете укрепить здоровье — не бойтесь сломать свои привычки

Как изменить привычки

Здоровье напрямую зависит от психологического состояния. Образ жизни и эмоциональное здоровье тесно связаны. Это не секрет ни для кого. Но как разрушить порочный круг жизни и устоявшихся привычек, разрушающих организм?

Как понять, что вода в кране плохая, и что с этим делать

Чистая вода из крана

Вода из-под крана едва ли внушает кому-то доверие. И небезосновательно: врачи всё чаще приходят к выводу, что причина многих заболеваний — грязная водопроводная вода. Но как распознать жидкую отраву и обезопасить себя и близких? В этой статье — несколько простых рекомендаций, которые позволят справиться с проблемой.

Легкая диета: едим и худеем

Как похудеть без диет

Как бы так, ничего себе не запрещая, все-таки похудеть? Такая мысль посещала любого, кто хоть раз садился на диету. И такая возможность есть. Этот способ сложно назвать диетой, это скорее изменение в системе вашего питания. Диета обычно имеет сроки, тут же скорее имеет место смена образа жизни.

Качество воды – основа здоровой жизни

Чистая вода для здоровья

Вода является основой жизни человека. Учеными уже давно была вычислена дневная норма потребления воды, необходимая для здорового функционирования всех систем организма. При этом оговаривается потребность в питье именно чистой воды.

Худеем без проблем

Пищевые добавки и витамины

Во всех больших  магазинах и маленьких магазинчиках появилось великое множество продуктов для перекусов. В красивых упаковках, имеющие эффектные названия всякого рода сухарики, печенья и чипсы привлекают наше внимание. Особенно, если человек голоден, а времени на нормальный обед нет.

Чем запивать таблетки?

чем запивать таблетки

Лекарственные препараты, особенно в виде таблеток, сложно принять не запивая. На этом этапе и возникает вопрос: а чем их лучше запивать? Обычно рекомендуется использовать кипяченую или бутилированную воду. Количество ее не должно быть слишком большим, достаточно 50-100мл. Однако в инструкции могут быть даны и несколько иные указания.

Сколько воды нужно пить человеку?

Сколько пить воды

Вода является необходимым участником обменных процессов в организме. Поэтому врачи всех стран мира занимаются изучением вопроса: сколько жидкости необходимо получать человеку в сутки для нормального функционирования.