10 продуктов, богатых витамином К

В нашем организме есть особый витамин, который регулирует свертываемость крови и здоровье костей. Он обозначается буквой «К» и влияет на обмен веществ, почки, мозг, печень, поджелудочную железу и другие органы. Существует несколько подвидов жирорастворимого витамина, но для человеческого организма важны два.
Плюсы и минусы салицилового пилинга
Ягодные секреты красоты
Укрепляем волосы после родов

После рождения ребенка многие женщины жалуются, что волосы стали тусклыми и ломкими. В этом нет ничего удивительного. Во-первых, идёт гормональная перестройка организма, во-вторых, кормление грудью, а в-третьих — стресс и недосыпание. Ни для кого не секрет, что при грудном вскармливании организм мамочки делится с малышом собственным запасом полезных веществ.
Горчичные маски для волос
Биотин для здоровья волос
Шесть простых шагов к идеальному дневному макияжу
Вариантов дневного макияжа может быть несколько. Есть дневной макияж для голубых, карих или зеленых глаз, например. Тем не менее, технология его выполнения во всех случая будет практически одинаковой. Разница только в выборе оттенка декоративной косметики.